Što je kršćanska meditacija?

Kršćanska meditacija vrsta je usmjerenog razmišljanja i molitve koju provode pripadnici kršćanske vjere, sami ili u grupnom okruženju. Takva meditacija često je usmjerena na razvijanje i jačanje osobnog odnosa s Bogom kroz namjerno razmatranje pojedinih aspekata kršćanske vjere. Neke vrste kršćanske meditacije temelje se prvenstveno na tihoj molitvi i razmišljanju o svom životu i povezanosti s Bogom. Druge metode mogu biti nešto strukturiranije i uključuju intenzivno usredotočenje na određeni odlomak iz Biblije ili na određenu molitvu. Dok se kršćani potiču na takvu meditaciju tijekom cijele liturgijske godine, postoje neka posebna vremena, kao što je korizma, tijekom kojih se jači naglasak stavlja na razmišljanje i meditaciju.

Velik dio kršćanske meditacije je neformalni, ali važan aspekt redovite kršćanske molitve. Od kršćana se očekuje razmišljanje o Božjoj ljubavi i Božjoj volji, s ciljem razvijanja boljeg razumijevanja i bliže povezanosti s Bogom. Od njih se također očekuje da razmišljaju o vlastitim životima, uključujući svoje grijehe i nedostatke, kako bi utvrdili kako se mogu približiti Bogu. Sudjelovanje u takvim meditativnim praksama omogućuje kršćanima da bliže usklade svoje živote s Božjom voljom. Kršćanska se meditacija uvelike temelji na razvijanju većeg jedinstva između Boga i pojedinca kroz usredotočeno razmišljanje o oboje.

Neki oblici kršćanske meditacije su strukturiraniji i mogu se temeljiti na individualnom ili institucionalnom planu ili rasporedu meditacije. Može se, na primjer, svaki dan razmišljati o određenim molitvama ili biblijskim odlomcima. Mnogi ljudi odlučuju slijediti molitvenike koji uključuju dnevne teme o kojima će meditirati. Postoje čak i neki audio programi koji su namijenjeni da ljude vode u duboko opušteno i kontemplativno stanje i da im pruže određene teme za razmišljanje. Takvi programi mogu biti od pomoći pružajući ljudima različite aspekte njihovih vjera i života koje treba razmotriti.

Iako se kršćani potiču na redovitu kršćansku meditaciju tijekom cijele godine, postoje određena vremena kada se meditacija smatra posebno važnom. Korizma i Advent, posebice, vrijeme su kada se ljudi potiču na razmišljanje o svojim odnosima s Bogom. Tijekom korizme ljudi se često potiču na razmišljanje o Isusovoj žrtvi te o vlastitim životima i grijesima, te da se pokušaju bliže uskladiti s Bogom. Tijekom Adventa kršćanska meditacija često se usredotočuje na Isusovo rođenje i na pripremu za konačni Isusov dolazak.