Kundalini sindrom sastoji se od skupine simptoma koji utječu na psihološku, tjelesnu i duhovnu dobrobit osobe. Primijećeno je da ovo stanje proizlazi prvenstveno iz praktičara određenih meditacijskih i yoga praksi koji ne kontroliraju pravilno energiju u sebi i koji se ne uspijevaju očistiti od negativne energije. Sindrom je također zabilježen u slučajevima u kojima se osoba podvrgne iskustvu bliske smrti i nakon toga razvije mnoge od istih simptoma koji se nalaze kod onih koji su pogođeni meditacijom. Kundalini sindrom se često manifestira na brojne načine koje može biti teško objasniti, iako se često opisuje kao nakupljanje topline ili energije u kralježnici osobe.
Često povezan s kundalini jogom i drugim oblicima meditacije, kundalini sindrom se općenito smatra izrazito negativnim stanjem koje nekoga može prilično potresti. Kundalini yoga i slične prakse često nastoje probuditi kundalini energiju unutar tijela osobe, obično kroz jogu, meditaciju i pravilno usklađivanje čakri osobe. Ako se izvrši ispravno, ovo buđenje može rezultirati većim osjećajem svjesnosti i osobnog sklada, često popraćenog općim osjećajem duhovnog osnaživanja. Međutim, ako se izvodi nepravilno, proces može rezultirati kundalini sindromom i stvoriti vrlo negativne posljedice.
Kundalini sindrom sličan je određenim stanjima koja su neki ljudi osjetili tijekom iskustva bliske smrti. Općenito, osjećaj se često opisuje kao nakupljanje energije ili topline u kralježnici osobe; Kaže se da kundalini energija leži u podnožju kralježnice osobe do buđenja. Tijekom pozitivnog buđenja kundalini, ova energija se kontrolira i pomiče prema gore kroz čakre osobe kako bi se osobi pružila puna korist od takve energije. Međutim, kada nije pravilno kontrolirana, energija se može kretati bez smjera kroz tijelo osobe i rezultirati negativnim osjećajima povezanim s kundalini sindromom.
Neki od najčešćih fizičkih aspekata kundalini sindroma su osjećaj bolova u zglobovima ili udovima, svrbež i osjećaj vrućine u leđima. Tu su i psihološki simptomi koji su zajednički ovom iskustvu, kao što su osjećaj straha i tjeskobe. Ti osjećaji, popraćeni pojačavanjem drugih negativnih osjećaja zbog kundalini energije, u konačnici mogu rezultirati osjećajem odvojenosti od tijela osobe i svijeta oko nje. Netko tko ima kundalini sindrom može se osjećati depersonalizirano i osjećaj otuđenosti od svijeta i vlastitog tijela. Zbog toga većina praktičara kundalini yoge i transcendentalne meditacije upozorava da bi iskusni učitelj ili yogi trebao voditi svakoga tko želi započeti takve prakse.