Maloligaški lakat je poremećaj koji pogađa djecu, prvenstveno onu uključenu u aktivnosti u kojima se lakat pretjerano koristi. Također se naziva i medijalna epikondilarna apofiza, lakat male lige često se viđa kod djece mlađe od 14 godina koja igraju bejzbol, softball, nogomet, odbojku, lacrosse i vaterpolo. Ovaj poremećaj koji se može spriječiti nastaje kada ponavljajući pokreti dovedu do nepotrebnog stresa i pritiska na ploču rasta u laktu, uzrokujući upalu i bol.
Primarni uzrok ovog stanja su ponavljajući pokreti ruke u laktu. To je najčešće rezultat aktivnosti poput bacanja ili bacanja lopte. Konkretno, veliki broj slučajeva koji se liječe javlja se u djece koja ne ograničavaju broj bacanja lopte ili koja bacaju klizače ili zakrivljene lopte, stavljajući dodatni stres na ploču za rast.
Zanimljivo, kako djeca sazrijevaju, smanjuje se vjerojatnost da će na njih utjecati maloligaški lakat. To je zato što se ploče rasta laktova zatvaraju kako dijete stari. Dok dijete ide u srednju školu, njezini su se tanjuri gotovo zatvorili, što ovaj poremećaj čini rijetkim u ovoj dobi.
Većini djece dijagnosticira se lakat male lige kroz opis njihovih simptoma i fizikalne preglede, jer nije neuobičajeno da se poremećaj ne može otkriti rendgenskim snimkom. Općenito, djeca će imati bol, osjetljivost ili osjetljivost unutarnje strane laktova. Nelagoda može biti osobito očita kada su uključeni u aktivnosti u kojima koriste laktove, kao što je bejzbol. Dijete može imati problema s pomicanjem ruke tako da se potpuno otvori ili zatvori iu laktu. Osim toga, djeca mogu osjetiti bol kada drže ili podižu teške predmete.
Suzdržavanje od aktivnosti koje su uzrokovale stanje primarni je tretman za poremećaj. Općenito, djeci se preporučuje zaleđivanje lakta dva do tri dana, nakon čega dva do tri dana koriste jastučić za grijanje. U nekim slučajevima liječnik može preporučiti fizikalnu terapiju. Također se mogu savjetovati vježbe, kao što su ekstenzije zapešća i sklekovi sa zida. Ako je ozljeda ozbiljna, operacija može biti potrebna, osobito ako je ploča za rast slomljena ili slomljena zbog pretjerane upotrebe.
Postoje načini za sprječavanje lakta male lige. Na primjer, djecu koja sudjeluju u aktivnostima koje mogu dovesti do poremećaja treba poticati na zagrijavanje i istezanje. Osim toga, trebali bi biti ograničeni u tome koliko lopti bacaju i koliko dugo igraju svaki tjedan. Također, dobra forma je bitna za izbjegavanje ozljeda. U većini slučajeva, dijete ne smije bacati ili bacati klizač ili zakrivljenu loptu dok se njegove ploče rasta ne zatvore.