Life coaching postalo je jedno od najtraženijih zanimanja posljednjeg desetljeća. Kombinacija terapije i savjetovanja, također crpi tehnike iz sociologije, karijernog savjetovanja i obuke za upravljanje. Na ovu uslugu gleda se kao na trajno partnerstvo bez osuđivanja, a ne kao na profesionalni odnos i odnos s klijentom.
Life coach radi jedan na jedan s klijentom kako bi podržao osobni rast, promjenu ponašanja i postavljanje ciljeva. Na temelju pretpostavke da većina ljudi može postići svoje ciljeve ako su pravilno vođeni, life coach će djelovati kao mentor, pomažući klijentu u procesu poduzimanja radnji koje poboljšavaju život potrebnih za preuzimanje kontrole nad budućnošću. Trener se ne usredotočuje na pregled prošlih događaja ili analizu prethodnih neuspjeha. Kroz niz dostižnih koraka, life coach pomaže klijentima prevladati strahove i postići ravnotežu u osobnom i profesionalnom životu.
Budući da se proces coachinga temelji na povjerenju, važno je odabrati trenera s kojim se osjećate ugodno. Ponekad je potrebno isprobati nekoliko profesionalaca prije nego što pronađete savršenog partnera. Life coach ne može učiniti ništa za klijenta osim ako klijent nije spreman zakoračiti u akciju. On ili ona je zvučna ploča za ideje, ali konačni posao je na klijentu. Coaching također nije prikladan ako je klijent depresivan ili mu je potreban profesionalni terapeut.
Da biste postali life coach, nije potrebna nikakva diploma ili formalna obuka. I psiholozi i neovlašteni praktičari mogu raditi kao životni treneri. Dostupni su brojni programi obuke za ljude koji žele postati osobni trener, ali budući da ne postoje službeni regulatorni standardi, teško je razlikovati dobro od lošeg. Novoformirana Međunarodna federacija trenera sada radi na reguliranju industrije coachinga pružanjem skupa standarda i niza razina ovlasti.
Angažiranje life coach-a nije jeftino. Prosječni profesionalac naplaćuje 165 američkih dolara (USD) za 45-minutnu sesiju licem u lice, uz minimalnu obvezu od pet sesija. Mnogi treneri sada nude online ili telefonsko podučavanje, što je obično jeftinije. Drugi način za uštedu je kupnja paketa treninga odjednom.