Liječenje sindroma W obično uključuje promjene načina života povezane s prehranom i tjelovježbom. Oni koji slijede dijetu koja se najčešće povezuje s ovim tretmanom zapravo nisu ograničeni u jesti određene hrane, ali se potiču na konzumiranje određenih dijelova druge. Liječnik također može prepisati pacijentima lijekove koji se obično koriste za liječenje dijabetesa, ali obično samo u malim dozama.
“Sindrom W” je zdravstveno stanje koje karakterizira povećanje tjelesne težine ili nemogućnost gubitka težine oko područja struka zbog otpornosti tijela na apsorpciju inzulina. Pojam je skovala dr. Harriette Mogul, epidemiologinja i endokrinologinja koja je primijetila slične ponavljajuće simptome kod nekoliko općenito zdravih pacijentica u 40-ima. Posebni simptomi koji su se stalno ponavljali bili su povećanje razine inzulina i krvnog tlaka, iako je razina šećera u krvi ostala normalna. Prema dr. Mogulu, “W” znači “žene, debljanje i povećanje struka”, prikladno slovo jer simptomi u sindromu W, ako se ne liječe, mogu dovesti do sindroma X, drugog medicinskog stanja kombiniranih srčanih bolesti i dijabetesa .
Pacijenti se mogu podvrgnuti testu tolerancije glukoze kako bi se utvrdilo boluju li od tog stanja. Bolesnicima sa sindromom W preporuča se pridržavanje plana prehrane koji se zove “Dijeta s modificiranom ugljikohidratima” koja je povezana s pristupom “4-3-2-1” porcijama i hrani. Broj “4” predstavlja najmanje četiri dnevne porcije povrća, plus četiri porcije proteina s niskim udjelom masti koji mogu uključivati ribu, jaja i bijelo meso od piletine. “3” predstavlja tri porcije voća s niskim glikemijskim indeksom, poput bobičastog voća i citrusa, čiji se prirodni šećeri ne oslobađaju lako u krv, održavajući pacijentov šećer u krvi na postojanoj razini. Pacijentu je također dopušteno pojesti najviše tri porcije škroba, koje se konzumira u poslijepodnevnim satima.
Dijeta s modificiranim ugljikohidratima također dopušta dvije porcije masti dnevno, ali dr. Mogul naglašava da se trebaju konzumirati zdrave, mononezasićene masti poput onih iz maslinovog ulja i avokada, umjesto nezdravih masti iz maslaca ili životinjskih masti koje mogu začepiti arterije. Pacijenti također mogu imati dvije porcije mliječnih proizvoda koji također sadrže manje masti, poput jogurta ili obranog mlijeka. “1” na dijeti označava jednu tjednu poslasticu koju pacijent može imati, kao što je kriška torte ili čokoladica, ali “poslastica” bi trebala sadržavati najviše 400 kalorija.
Osim prehrane s modificiranom ugljikohidratima, pacijentima sa sindromom W može se propisati i metformin, lijek koji dijabetičari obično uzimaju kako bi pomogao tijelu da učinkovitije apsorbira inzulin. Pacijentice bi također mogle sa svojim ginekolozima razgovarati o hormonskom liječenju simptoma menopauze, budući da oralni hormonski lijekovi mogu uzrokovati debljanje. Vježbanje ili redovita tjelesna aktivnost također su važni za liječenje i prevenciju sindroma W.