Lotosov list (Nelumbo nucifera) je vodena trajnica koja je usko srodna s običnim lopočem (Nelumbo lutea). Ova biljka ima bijele cvjetove sa svijetlozelenim listovima i raste u tropskim regijama Azije i Bliskog istoka. Poznat po mnogim drugim imenima, uključujući sveti lotos, indijski lotos, kinesku strelicu i egipatski grah, ima opsežnu povijest. Zapravo, sveti lotos se koristi kao ljekovita biljka tisućama godina.
Lotos je popularan među raznim kulturama diljem svijeta, prikazan u folkloru, religiji, književnosti i umjetnosti; i odavno su ga budisti, hindusi i Egipćani smatrali svetim. Lotosov list je predmet meditacije u budizmu. Hindusi vjeruju da je Brahma, tvorac i Bog svemira, proizašao iz cvijeta lotosa. Egipćani biljku uspoređuju sa suncem jer se njezini cvjetovi otvaraju ujutro, a zatvaraju noću. Također se smatra simbolom uskrsnuća.
Cijela biljka lotosa korištena je u kineskoj medicini za liječenje svega, od proljeva do krvarenja. Listovi lotosa također su bili vrlo cijenjeni kao lijek za mršavljenje, jer je biljka diuretik. Jedna od glavnih funkcija biljke lotosovog lista je zaustavljanje krvarenja povezanog s pretjeranom menstruacijom, hemoroidima i povraćanjem krvi. Svi dijelovi biljke mogu se koristiti kao adstringens i kardio tonik. Osim toga, lotos se koristi kao lijek za trovanje gljivama.
Ako se koristi s drugim biljem, biljka može pomoći u liječenju sunčanice, groznice, proljeva i vrtoglavice. List lotosa je također postao popularan za snižavanje lipida u krvi i liječenje stanja jetre, poput žutice. Smatra se da aktivni sastojak koji se nalazi u biljci lotosa, nazvan nuciferin, pomaže u smanjenju mišićnih grčeva. Ostala stanja za koje se lotosov list koristila su guba, paraziti, lišajevi i spolno prenosive bolesti poput sifilisa.
Dijelovi lotosa pripremaju se na mnogo načina. Na primjer, listovi se često koriste svježi kao oblog, a ekstrakt listova lotosa dobiva se iz osušenih listova. Latice i listovi cvijeta također se obično pripremaju za blagi čaj, koji je malo gorak. Mogu se koristiti kao ukras ili dodati u juhe.
Osušeni lotosov list dostupan je u mnogim biljnim trgovinama. Osim toga, biljka se može naći u obliku pilula, praha i kapsula. Lotus se smatra sigurnim i nema poznatih negativnih nuspojava.