Što je magnetna traka za trčanje?

Magnetna traka za trčanje alternativna je opcija za češće motoriziranu traku za trčanje. Kao što naziv implicira, nema motor, već umjesto toga koristi magnetsku silu kako bi pružio otpor i omogućio da se pojas pomiče vlastitom silom korisnika. Korištenje magnetske trake za trčanje je sasvim drugačije iskustvo od korištenja tradicionalne trake za trčanje s motorom, a neki ljudi to više vole od drugih.

Iako magnetska traka za trčanje nije toliko popularna kao njezin motorizirani kolega, ona ima mnogo prednosti za ponuditi. Općenito favoriziraju ljudi s ograničenim proračunom ili s ograničenim prostorom za pohranu, magnetska traka za trčanje može biti izvrsno rješenje jer je obično manja, lakša i često se može sklopiti, što je čini mnogo lakšom za pohranu od motoriziranih verzija. Magnetne trake za trčanje također su uglavnom tiše, jeftinije i lakše se održavaju, iako to često ovisi o markama koje se uspoređuju.

Za razliku od motoriziranih traka za trčanje, stroj se ne pomiče ravnomjerno konstantnim tempom. Osim toga, budući da vježbač mora upotrijebiti vlastitu silu kako bi pokrenuo pojas, magnetska traka za trčanje će vjerojatno imati veći zadani nagib od motorizirane trake za trčanje. Oba ova faktora mogu učiniti trening izazovnijim, što može biti dobro za neke ljude, a loše za druge. Oni s problemima s koljenima ili nogama mogu imati poteškoća s pomicanjem pojasa i održavanjem u stalnom kretanju tijekom cijelog treninga, posebno dok se penju na viši nagib. Povećana težina, međutim, može pružiti naporniji trening s većim sagorijevanjem kalorija od treninga na motornoj traci za trčanje.

Magnetna traka za trčanje može biti dobar izbor za pojedinca koji živi u stanu ili drugom stambenom prostoru s ograničenim prostorom za pohranu, iako neki ljudi još uvijek smatraju da su motorizirane trake za trčanje bolji izbor. Neki se korisnici žale da trake klize ili zapinju češće nego motorizirane trake za trčanje, ali to je također prilično česta pritužba među korisnicima motoriziranih traka za trčanje i često ovisi o kvaliteti trake za trčanje koja se koristi, a ne o vrsti. Češći problem nastaje kada korisnici koji su navikli na motorizirane trake za trčanje pokušaju prijeći na magnetsku traku za trčanje i smatraju da je drugačije iskustvo teško ili neugodno. Veliki dio problema na kraju se svodi na osobne preferencije, pa je dobra ideja temeljito testirati magnetsku traku za trčanje prije nego što je kupite.