Što je Manipura čakra?

Riječ čakra dolazi od sanskrtske riječi koja znači “točak”, a u hinduizmu su čakre centri energije smješteni u različitim dijelovima tijela, a svaki je predstavljen različitim simbolom nalik cvijetu ili kotaču. Smatra se da svaka čakra ima različita svojstva i karakteristike, uključujući mantru, boju i vezu s različitim fizičkim, emocionalnim i duhovnim funkcijama. Smatra se da se Manipura čakra nalazi blizu kralježnice, u liniji sa solarnim pleksusom ili pupkom. Prema hinduističkoj tradiciji, manipura čakra je čakra snage volje i postignuća, a smatra se da upravlja nekoliko organa, uključujući gušteraču, žučni mjehur i jetru. Ideja o čakrama važan je dio hinduizma, kundalini yoge i nekih budističkih i tibetanskih tradicija, a također je uključena u nekoliko zapadnih terapijskih praksi kao što su aromaterapija, Reiki i terapija zvukom.

Manipura čakra se ponekad naziva i treća primarna čakra, na temelju hinduističke tradicije sedam primarnih čakri. Njegov simbol je crveni, naopako okrenut trokut okružen s deset tamnoplavih latica lotosa. U hinduizmu, važna svrha manipura čakre je da zrači pranom, što se može prevesti kao vitalna energija ili vitalni život. Smatra se da ova energija utječe na tijelo i um, a ako je ova specifična čakra uravnotežena, što znači da njezina energija teče ispravno, ona ima pozitivne učinke kao što je samopouzdanje i energičnija osoba, a također i fizički zdravija. Međutim, ako je manipura čakra neuravnotežena, osoba može pretrpjeti negativne učinke kao što su depresija, artritis, probavne smetnje i bijes.

Značaj manipura čakre za mentalno i fizičko blagostanje čini je vrlo važnom u raznim duhovnim i terapijskim praksama, uključujući jogu i meditaciju. Praktičari često teže balansiranju čakri ili iscjeljivanju čakri ako se misli da je energija čakre neuravnotežena ili blokirana. Da bi se to postiglo, mogu se koristiti različiti pristupi, kao što su meditacija, vježbe disanja, eterična ulja i svjesno disanje. Ponekad, čakra terapija uključuje dodirivanje određene čakre rukama, kristalima ili draguljima.

Smatra se da iscjeljivanje manipura čakre dovodi do boljeg fizičkog zdravlja, na primjer, poboljšanja probave i suprotstavljanja dijabetesu. Također se smatra da pomaže da osoba postane manje sebična i više dobrotvorna u svojim odnosima s drugim ljudima i svijetom općenito. Terapija čakrama nije znanstveno dokazan medicinski tretman, ali praktičari tvrde da se bolja tjelesna i mentalna dobrobit može postići balansiranjem energije čakri.