Prije početka novog programa vježbanja ili podvrgavanja medicinskom zahvatu kao što je operacija, pojedincu se može savjetovati da dobije liječničko odobrenje od svog liječnika. Dobivanje odobrenja za aktivnost u biti znači da liječnik vjeruje da je zdravstveno stanje pojedinca dovoljno dobro da izvođenje aktivnosti ili nije vjerojatno da će uzrokovati štetu ili, u najmanju ruku, koristi nadmašuju rizike. Većinu vremena, liječnik će morati dati ovo odobrenje u pisanom obliku, obično kao potpis na obrascu koji detaljno opisuje medicinski postupak ili fitnes plan.
Većina, ako ne i svi, profesionalni osobni fitnes treneri zahtijevaju od novih klijenata da dobiju liječničku dozvolu prije nego što se provede bilo kakav trening. Time se osigurava sigurnost klijenta i izbjegavaju pravni problemi ako vježba koju trener preporuči pogorša postojeće zdravstveno stanje. Osobni fitnes treneri također će vjerojatno imati visokorizične klijente, poput onih starijih od određene dobi ili koji imaju poznata stanja poput srčanih bolesti ili dijabetesa, koji se redovito vraćaju liječniku i obnavljaju liječničku dozvolu u slučaju već postojećeg stanje se pogoršalo ili se razvilo novo stanje.
Ponekad kirurzi zahtijevaju od pacijenta da dobije odobrenje od svog liječnika ili stručnjaka prije nego što pristane na operaciju. To posebno vrijedi prije vrlo intenzivnih ili invazivnih operacija i za pacijente s poznatim zdravstvenim stanjima. Na primjer, od osobe sa srčanim oboljenjima možda će se zahtijevati liječničko odobrenje od svog kardiologa prije operacije, čak i ako je operacija iz nepovezanih razloga. Naprezanje tijela tijekom operacije i oporavak koji slijedi često je ono što kirurga najviše brine kod pacijenata s lošim zdravstvenim stanjem, iako anestezija koja se koristi tijekom zahvata nosi i rizike.
Stvarni proces dobivanja liječničke dozvole prilično je jednostavan za većinu razumno zdravih ljudi. Pojedinac koji želi započeti s osobnim fitness trenerom vjerojatno bi trebao samo posjetiti svog liječnika opće prakse radi rutinskog pregleda. Osobni trener bi dao obrazac za liječničku potvrdu koji informira liječnika o vrstama vježbi koje će klijent izvoditi i svim drugim važnim informacijama za koje trener vjeruje da bi liječnik trebao znati. Nakon što klijent dobije obrazac za odobrenje potpisan od strane liječnika, trener ga općenito prihvaća i trening može započeti.