Što je medijalni epikondil?

Medijalni epikondil je koštana izbočina koja se može napipati na unutarnjem dijelu lakta. Dio kosti nadlaktice, ili humerusa, javlja se na dnu kosti gdje se humerus susreće s lakatnom kosti u laktu. Veći je i dalje na kosti od svog kolege – lateralnog epikondila. Medijalni epikondil osigurava pričvršćivanje ulnarnog kolateralnog ligamenta na mišić pronator teres, blizu stražnje strane lakta. Kada se udari ulnarni živac koji se proteže duž stražnje strane ove kosti, to se često naziva udarcem u smiješnu kost.

Poput mnogih kostiju u tijelu, o medijalnom epikondilu rijetko se može razmišljati sve dok nije uključen u ozljedu. Prijelom medijalnog epikondila treći je po učestalosti prijelom lakta u djece, osobito u dobi od 9 do 14 godina. U djece i adolescenata ploča za rast između humerusa i ulne izgrađena je od stanica hrskavice koje su mekše i osjetljivije na traume od potpuno formirane zrele kosti. U ekstremnim ozljedama moguće je da se ploča rasta otrgne od spoja s kosti, što rezultira avulzijskim prijelomom.

Medijalni epikondilitis ili apofizitis medijalnog epikondila tipično je češća i manje ozbiljna ozljeda kod djece, posebno onih koji se bave bacačkim sportovima, kao što su bejzbol ili softball. Ponavljajući pokreti, poput bacanja ili bacanja, mogu vršiti preveliki pritisak na ploču za rast. Upala i iritacija u ovom osjetljivom području mogu učiniti ruku bolnom i natečenom. Bolni mišići podlaktice i bol pri pokušaju savijanja zgloba prema dolje uobičajeni su simptomi medijalnog epikondilitisa. Ovo stanje se često naziva lakat Little League.

Prekomjerno korišteni mišići i ponavljajući pokreti u odraslih također mogu dovesti do napada medijalnog epikondilitisa. Zamah u golfu koji vrši pretjerani pritisak na područje medijalne epikondile može rezultirati golferovim laktom. Određeni pogrešno izvedeni zaveslaji plivanja, posebno leđni, mogu dovesti do plivačkog lakta. Stanje mogu uzrokovati i drugi zadaci koji se ponavljaju, kao što su korištenje određenih ručnih alata, rad na računalu ili pretjerano rukovanje – od kojih nijedan nema brz nadimak. Medijalni epikondilitis ne treba brkati s teniskim laktom, koji je slična i češća ozljeda koja se javlja u lateralnom epikondilu.

Budući da medijalni epikondilitis može biti kroničan ako se ne liječi, možda je najbolje potražiti liječničku pomoć prije nego kasnije. Za ublažavanje početne boli može se predložiti mirovanje, led, kompresija i elevacija. Nakon što se bol smiri, program istezanja i jačanja može pomoći u izbjegavanju budućih ozljeda medijalnog epikondila.