Metoksiizoflavon je anabolički spoj koji može biti odgovoran za povećanje rasta mišića i oporavak. Također se klasificira kao neesencijalni nutrijent. Flavone preferiraju mnogi sportaši, jer imaju slične prednosti kao anabolički steroidi, ali ne i negativne nuspojave. Metoksiizoflavon se također naziva metoksi ili 5-Methy-7-Metoksiizoflavon.
Glavne prednosti metoksiizoflavona ne uključuju samo sposobnost povećanja čiste mišićne mase i gubitka masti u tijelu, već i sposobnost podržavanja zdrave razine kolesterola. Također značajno povećava oporavak mišića nakon treninga i smanjuje razinu kortizola. Ovaj dodatak obično koriste bodybuilderi i fitness sportaši i može se naći u mnogim proizvodima za sportske dodatke.
Metoksiizoflavon se također može koristiti zajedno s drugim suplementima, uključujući proteine, kako bi se maksimizirali njegovi učinci izgradnje mišića. Nema većih nuspojava povezanih s ovim dodatkom jer ne mijenja ravnotežu hormona ili endokrinu funkciju tijela. Stoga se smatra vrlo sigurnim za konzumaciju.
Studije su pokazale da ovaj spoj može dati vidljive rezultate u prva tri do četiri tjedna suplementacije. Ovi učinci mogu se značajno povećati uvođenjem uravnotežene prehrane i pravilnog programa treninga. Razne druge studije pokazuju da je ovaj dodatak koristan ne samo za sportaše, već i za svakog pojedinca zbog brojnih zdravstvenih prednosti.
Metoksiizoflavon je izvorno otkrila i patentirala mađarska farmaceutska tvrtka 1977. godine. Tada je klasificiran kao životinjski proizvod i koristili su ga mnogi vlasnici goveda za povećanje mišićne mase i snage svojih životinja. Posljednjih godina ovom dodatku se posvećuje velika pozornost, a potom su započela daljnja istraživanja i razvoj.
Preporučena doza za metoksi je između 300 i 800 miligrama (oko 0.3 do 0.8 grama) dnevno, a može se uzeti u dvije doze. Nije neuobičajeno da mnogi sportaši povećaju svoju dozu na 1,000 mg (jedan gram) dnevno u kombinaciji s programom treninga snage. Metoksiizoflavon se također smatra sigurnim i za muškarce i za žene.
Potrebno je provesti više istraživanja kako bi se točno odrazili učinci metoksiizoflavona i stoga se preporuča konzultirati se s liječnikom prije njegove uporabe. Mnogi stručnjaci također preporučuju razdoblje odmora od jednog tjedna za svaka četiri tjedna uzimanja ovog dodatka.