Mišić pregibača je svaki mišić koji savija dio tijela u zglobu. Kontrakcija mišića fleksora uzrokuje smanjenje kuta između dvije kosti, kao kod savijanja koljena. Mišići fleksori su vrsta skeletnih mišića, ili onih koji pomiču kosti i kontroliraju se dobrovoljno. Neki primjeri mišića fleksora su fleksori kuka, koji savijaju kuk i pomiču bedro prema tijelu, i biceps, koji savija lakat i pomiče podlakticu prema ramenu.
Skeletni mišići su jedan od tri tipa mišića: glatki, srčani i skeletni. Postoje četiri vrste skeletnih mišića koji su kategorizirani prema vrsti pokreta koji izvode. To uključuje fleksore, ekstendere, abduktore i adduktore.
Mišići fleksora nalaze se u mnogim dijelovima tijela, uključujući lakat, podlakticu, prste na rukama, nogama, kralješcima, vratu, kukovima, koljenima, stopalima i šakama. Mišići koji savijaju gležanj ili nožne prste nazivaju se plantarnim fleksorima i dorsifleksorima, a ne mišićima fleksora i ekstenzija. Često mnogi mišići rade zajedno kako bi savijali zglob. Savijanje koljena, na primjer, uključuje korištenje bicepsa femoris, semitendinosus, semimembranosus i najmanje šest dodatnih mišića.
Većina fleksora nalazi se u sagitalnoj ravnini tijela, što je zamišljena linija koja dijeli tijelo na prednji i stražnji dio. Pokreti fleksije i ekstenzije obično se događaju u smjeru naprijed prema natrag, dok pokrete sa strane na stranu izvode abduktori i aduktori. Budući da mišići mogu samo vući, a ne i gurati, obično rade u skupinama od dva antagonistička mišića. Mišić pregibača radi nasuprot mišića ekstenziju, što povećava kut ili ispravlja zglob.
Snažni mišići pregibača kuka mogu biti važni u mnogim aktivnostima koje uključuju skakanje i trčanje. Mišić pregibača kuka, iliopsoas, sastoji se od manjih mišića koji se nazivaju rectus femoris, psoas major i illiacus. Ozljede ovih mišića su česte i mogu se spriječiti jačanjem mišića, polaganim zagrijavanjem i istezanjem nakon uporabe. Pregibači kuka mogu se ojačati vježbama kao što su podizanje nogu u vješanju ili trbušnjaci, ali nesportaši bi vjerojatno trebali izbjegavati agresivno treniranje fleksora kuka jer pretjerano razvijeni fleksori kuka doprinose bolovima u donjem dijelu leđa.
Neki liječnici vjeruju da ponavljano savijanje šake može doprinijeti razvoju sindroma karpalnog tunela. Iako je ovaj sindrom uzrokovan kompresijom i upalom živaca unutar zapešća, opetovano savijanje ruke može iritirati i pogoršati druge čimbenike koji uzrokuju simptome. Liječnici više ne vide rad na računalu kao primarni uzrok tome, ali mogu propisati mirovanje i udlage za ruke kako bi spriječili pogoršanje simptoma koje može uzrokovati ponovljeno savijanje ruke.