Tajmer kontrakcije je uređaj ili softverski program dizajniran za bilježenje učestalosti i trajanja trudova. Dostupne su mnoge online aplikacije i aplikacije za mobilne telefone koje pojednostavljuju proces prikupljanja podataka. Štoperica može poslužiti kao mjerač kontrakcije ako je korištenje računala ili mobitela nezgodno tijekom poroda. Programi dizajnirani da rade kao mjerač vremena kontrakcije bilježe vrijeme početka i završetka kontrakcija, jačinu i trajanje te interval između svake kontrakcije radi lakšeg razmjene informacija s opstetričarom.
Trudne kontrakcije su vremenski od početka kontrakcije do kraja kontrakcije. Prvi znak nadolazeće kontrakcije često je osjećaj zatezanja u cijelom trbuhu koji se pomiče u donji dio trbuha izravno iznad pubisne kosti. Porod ponekad počinje s kontrakcijama koje se osjećaju u leđima ili grčevima u trbuhu koji dolaze i nestaju. Nepravilne kontrakcije koje se ne povećavaju učestalošću i intenzitetom mogu biti Braxton-Hicks kontrakcije, a ne pravi trudovi. Ove praktične kontrakcije mogu početi već u 16. tjednu trudnoće i nastaviti sve dok ne počne pravi trud.
Neke su kontrakcije uzrokovane dehidracijom. Ispijanje dvije velike čaše vode može uzrokovati usporavanje ili potpuno zaustavljanje obrasca kontrakcije. Ako je pravi porod počeo, kontrakcije će nastaviti rasti u intenzitetu čak i nakon što se popije dodatna tekućina. Korištenje mjerača vremena za kontrakcije za bilježenje učestalosti i jačine kontrakcija pomoći će budućoj majci da odluči kada je vrijeme za kontaktiranje opstetričara ili primalje.
Pravi trudovi će se nastaviti čak i uz tjelovježbu i mirovanje u krevetu. Ako kontrakcije ne nestanu, a mjerač vremena za kontrakcije bilježi više od pet tijekom jednog sata, možda je vrijeme da nazovete opstetričara ili primalju. Trebat će joj informacije snimljene mjeračem vremena za kontrakcije kako bi odredila kada će savjetovati budućoj majci da ode u centar za porod ili da pripremi dom za rođenje djeteta.
Većina opstetričara preporučit će odlazak u centar za porod kad su kontrakcije u razmaku od oko pet minuta u trajanju od najmanje jednog sata. Ako se porod kod kuće, primalja će vjerojatno htjeti biti prisutna u to vrijeme. Program ili web stranica za mjerenje vremena kontrakcije mogu biti koristan alat sve do isporuke. U kasnijoj fazi poroda, mjerač vremena kontrakcije može signalizirati majci kada se treba pripremiti za početak kontrakcije i procijeniti kada će kontrakcija vjerojatno završiti.