Mjesečarenje je poremećaj spavanja u kojem ljudi hodaju ili se bave drugim zadacima dok spavaju. Dok stereotipna slika mjesečara uključuje nekoga ko tetura po hodniku s ispruženim rukama u dubini noći, mjesečari se obično kreću otvorenih očiju kako bi mogli vidjeti i svjesni su svojih postupaka, ali ne i na razinu koja će ih navesti da se prisjete što se dogodilo kad se probude. Budući da se ljudi ne sjećaju epizoda, može proći neko vrijeme da osoba shvati da je zapravo mjesečar.
Brojni su potencijalni uzroci mjesečarenja, uključujući genetiku, stres i razne fiziološke čimbenike. Čini se da se fenomen javlja tijekom sporovalnog sna, a češći je kod djece, a starije osobe najmanje će hodati u snu. Tijekom epizode netko se može baviti raznim aktivnostima, od hodanja po kući do vožnje automobila.
Ovo stanje može biti vrlo opasno, jer mjesečari nisu u potpunosti budni i mogu se ozlijediti tijekom obavljanja rutinskih zadataka. Na primjer, vožnja tijekom spavanja s sporim valovima može rezultirati nesrećom, a mjesečar također može pojesti ili popiti nešto neprikladno, ili se ozlijediti nožem ili drugim alatom.
Obično je lako odrediti kada netko mjesečari. Mjesečari često imaju blago ostakljene oči i sporo odgovaraju na pitanja. Također se mogu ponašati neredovito ili besmisleno, a poznato je da se neki mjesečari ponašaju nasilno tijekom epizode. Mjesečar se također neće sjećati incidenta sljedećeg jutra.
Suprotno uvriježenom mišljenju, mjesečare je savršeno sigurno probuditi, a zapravo se često savjetuje, kako bi se smanjio rizik od ozljeda. Ponekad može biti potreban naporan napor da se probudi mjesečar, a osoba može biti dezorijentirana, zbunjena ili uznemirena kada se probudi jer se ne sjeća svojih aktivnosti. Nakon što se probudi, mjesečar se može vratiti u krevet.
Ponovljene epizode mogu ukazivati na potrebu odlaska liječniku ili laboratoriju za spavanje. Liječnik može razgovarati o pacijentovoj povijesti kako bi utvrdio zašto on ili ona hoda u snu i davati preporuke koje mogu smanjiti učestalost epizoda ili ih potpuno zaustaviti. U slučajevima kada je stanje uzrokovano stresom, na primjer, rješavanje stresa obično će riješiti poremećaj spavanja.