Model oporavka je pristup mentalnom zdravlju koji potiče osobe s mentalnim zdravljem ili problemima ovisnosti da se oporave korištenjem vršnjačke podrške. Često korišten u kombinaciji s psihoterapijom jedan na jedan, model oporavka pokazao se učinkovitim načinom borbe protiv mentalnih bolesti i problema sa zlouporabom droga. Najvidljiviji primjer modela oporavka je program od dvanaest koraka poput Anonimnih alkoholičara (AA), koji podržava oporavak pojedinca kao osobno putovanje iscjeljenja i grupno poduprto ohrabrenje vršnjaka.
U korijenu modela oporavka je ideja da pojedinac ima posljednju riječ u svom liječenju. Model oporavka temelji se na ideji da većina pacijenata posjeduje moć i kontrolu za donošenje odluka o svom mentalnom i emocionalnom blagostanju. Uz podršku terapijske zajednice, pacijentu je dopušteno liječiti pod vlastitim uvjetima i imati pravo glasa u svom tijeku liječenja.
Iako je izraz “oporavak” prisutan stoljećima, sam model oporavka postao je popularan 1980-ih. Frustracija ustanovama za mentalno zdravlje i zlouporabu droga navela je mnoge pojedince da traže alternativne metode liječenja. Utvrdili su da se najbolji rezultati mogu postići komunikacijom s istomišljenicima, a kao rezultat toga, sve je više ljudi hrlilo u grupe za podršku dvanaest koraka i druge grupe podrške koje se temelje na vršnjacima.
Dok su grupe poput AA na čelu popularnih predodžbi o modelu oporavka, postoje različite vrste grupa i terapijskih pristupa koji su uključeni u model kao cjelinu. U uvjetima kliničke psihologije, naglasak se često stavlja na simptome bolesti ili problema i na to kako se ti simptomi mogu nositi i poboljšati kao sredstvo za izlječenje. S druge strane, grupe za podršku vršnjacima stavljaju manje naglaska na pojedinca, a više na grupu u pokušaju da rasvijetle zajedništvo simptoma i način na koji se oni mogu prevladati.
Postoje različita mišljenja o učinkovitosti modela oporavka. Neki smatraju da je inherentno neispravan, a oporavak se može postići samo kada se prepozna i primijeni konačan, suštinski lijek. Drugi smatraju da se pravi oporavak postiže samo osobnom snagom volje, a grupe za podršku vršnjacima su gubljenje vremena i energije. Drugi pak smatraju da im je život spašen modelom oporavka, jer su pronašli spokoj, svrhu i nadu u podršci onih koji su putovali istim putevima.