Moor blato je organska tresetna tvar nastala razgradnjom raznih biljaka tijekom vrlo dugog vremenskog razdoblja. Izvađen iz močvara srednje Europe, crna je pasta koja se lako otapa u vodi i ima visoku koncentraciju aminokiselina, minerala, biljnih hormona i vitamina. Ovo blato je cijenjeno zbog svojih uljepšavajućih i terapeutskih svojstava od davnina do danas. Koristili su ga Rimljani i Egipćani; Kraljica Kleopatra očito se redovito kupala u blatu kad se nije kupala u mlijeku. U moderno doba, ljudi mogu koristiti ovo blato u toplicama i zdravstvenim centrima ili ga kupiti za kućnu upotrebu u trgovinama zdravlja i internetskim stranicama za zdravstvene terapije.
Jedinstvena ljekovita svojstva ovog blata korištena su za liječenje raznih ljudskih i životinjskih bolesti. Utvrđeno je da blato ublažava patnje povezane s artritisom i reumatizmom, smiruje bolove u mišićima i smanjuje otekline zglobova te stimulira imunološki sustav. Budući da je antibiotik i adstringent, blato ima učinak čišćenja kože i koristi se u njezi kože kao obloga za lice ili cijelo tijelo. Tretman Moor blatom poboljšava cirkulaciju, uklanja bore i daje koži zdrav sjaj. Često se koristi za liječenje kožnih problema poput akni, ekcema i psorijaze.
Blato se nanosi u ravnomjernom sloju na lice ili cijelo tijelo, ostavi da djeluje oko pola sata, a zatim se ispere samo toplom vodom. Ljudi se također mogu kupati u blatnoj kupki u močvarnoj kupki otapanjem blata u kadi s toplom vodom. Moor blato pogoduje osobama s problemima umora ili nesanice, jer im može pomoći da se opuste i bolje spavaju. Obloga od blata može omekšati suhu kosu i dati joj sjaj.
Ljudi također piju blato. Mnoge zdravstvene trgovine prodaju organske napitke od blata koji se mogu piti s vodom ili voćnim sokom. Kada se uzima interno, smatra se da blato čisti crijeva, pomaže u smanjenju tjelesne težine i daje tijelu vitamine.
Najbolje je koristiti blato u prirodnom obliku, bez ikakvih konzervansa. Gubi svoju terapeutsku vrijednost ako se zagrije ili osuši. Kada se koristi kao sredstvo za čišćenje kože u obliku prašine, blato može biti problematično jer se može zadržati u koži i blokirati pore na koži. Zdravstvene tvrtke koje izdaju blato za močvare obično ga pakiraju u posebne plastične posude koje pomažu u održavanju svježine i kontaminacije.