Magla mozga je uobičajeno stanje. Pogađa ljude svih dobnih skupina i karakterizira ga stanje zbunjenosti i smanjena razina jasnoće. Magla mozga može uzrokovati da pojedinac bude nenormalno zaboravan i odvojen. Također može dovesti do osjećaja malodušnosti i depresije.
Procjenjuje se da magla mozga pogađa tisuće ljudi, pridonoseći nizu problema u školi, na poslu, pa čak i kod kuće. To može doprinijeti niskom samopoštovanju i može uzrokovati ili pogoršati probleme u vezi. Neki ljudi čak tvrde da magla mozga također može dovesti do kriminala i delinkvencije.
Unatoč činjenici da je magla mozga čest problem, nije dobro prepoznata u medicinskim ili psihologijskim područjima. Ne smatra se stvarnom dijagnozom, no mnogi pojedinci tvrde da od nje pate godinama. Zapravo, oni koji vjeruju da to stanje treba prepoznati kao medicinski poremećaj, tvrde da neki ljudi pate od njega cijeli život, vjerujući da funkcioniraju normalno.
Uzroci zamagljivanja mozga su brojni i uključuju fizičke, emocionalne i biokemijske čimbenike. Možda čak postoje i duhovni uzroci zamagljivanja mozga. Što se fizičkih uzroka tiče, umor se smatra najčešćim. Mozak treba veliku količinu energije kako bi pravilno funkcionirao. Kada je pojedinac previše umoran, mozak može patiti i moždana magla se može pojaviti.
Magla u mozgu se također može razviti kao rezultat niza drugih fizičkih stanja, uključujući, ali ne ograničavajući se na, iscrpljenost nadbubrežne žlijezde, hranu i kemijske reakcije te nutritivne nedostatke. Također može biti uzrokovan stresom, depresijom ili poricanjem. Zapravo, moždana magla može pružiti bijeg pojedincima koji se nose s visokim razinama stresa ili sukoba. Povlačeći se u maglu, pojedinci mogu izbjeći tugu, frustraciju i ljutnju tipične za stresne situacije.
Neki ljudi s dugotrajnom maglom mozga vjeruju da su glupi i jednostavno ne mogu jasno razmišljati. Međutim, to nije slučaj. Oni sa znanjem i iskustvom s tim stanjem tvrde da ono nije rezultat niske inteligencije, već pravi poremećaj s uzrocima, simptomima i tretmanima.
Liječenje magle mozga ovisi o uzrocima. U nekim slučajevima liječenje bolesti ili ozljeda može pomoći da se to riješi. U drugim slučajevima, savjetovanje i meditacija mogu se pokazati korisnijima. Neki ljudi mogu pronaći olakšanje jednostavnim odmaranjem, uravnoteženom prehranom i odgovarajućom tjelovježbom.