Što je muška menopauza?

Muška menopauza uzrokovana je padom androgena, odnosno testosterona, u muškim sustavima kako stare. Također je poznat kao hipogonadizam s kasnim početkom (LOH), andropauza i androgini nedostatak kod starijih muškaraca (ADAM). Muška menopauza dio je prirodnog procesa starenja za većinu muškaraca i vrlo je lako liječiti.
Mnogi liječnici se ne slažu s pojmom muške menopauze, preferirajući termin andropauza. Oni tvrde da se menopauza kod žena događa u kratkom vremenskom razdoblju i da nije isto što i menopauza kod muškaraca. Muška menopauza počinje se događati kada muški sustav počne proizvoditi manje testosterona, hormona odgovornog za rast mišića, visinu i spolni nagon kod muškaraca. Za razliku od ženske menopauze, to je spora, postupna promjena, obično počinje kada je muškarac u ranim 40-ima. Većina muškaraca neće osjetiti zamjetnu promjenu sve do 60-ih, ali neki je mogu primijetiti već u 45. godini.

Simptomi muške menopauze vrlo su slični simptomima ženske menopauze: umor, valovi vrućine, znojenje, promjene raspoloženja i smanjen libido. Ostali simptomi uključuju smanjenje visine i mišićne mase, gubitak kose po cijelom tijelu, neplodnost i smanjenu koštanu masu. Neki muškarci također mogu doživjeti neznatno smanjenje sposobnosti pamćenja, depresiju i debljanje. Simptomi su različiti za svakog pojedinca i mogu uključivati ​​neke manje uobičajene simptome koji ovdje nisu navedeni.

Najčešći tretman za mušku menopauzu je nadomjesna terapija testosteronom (TRT). TRT može dovesti do poboljšanja muškog libida, energije i raspoloženja, kao i poticanja rasta mišića i povećanja kvalitete sna. Ti se učinci obično počinju javljati tijekom prva tri do šest tjedana terapije. Neki liječnici također mogu propisati antidepresive za pomoć kod simptoma depresije. Adekvatna količina sna, pronalaženje ugodnih hobija, tjelovježba i zdrava prehrana također mogu pomoći u ublažavanju simptoma muške menopauze.

Većina muškaraca morat će se suočiti s nekom razinom muške menopauze u nekom trenutku svog života. Najbolji način za produljenje redovite razine testosterona je pravilno jesti i ostati aktivan. Pokazalo se da je razina testosterona niža kod nezdravih muškaraca. Najbolji način liječenja muške menopauze je rano uhvatiti; ako ste imali seksualne poteškoće, odmah razgovarajte sa svojim liječnikom. Također biste trebali obavijestiti svog liječnika ako patite od depresije kako biste mogli početi raditi na planu liječenja.