Što je nagrada za tjelesnu kondiciju?

Nagrada za tjelesnu kondiciju počasna je značka koja se dodjeljuje izviđačima i vođama postrojbi koji su pokazali izvrsnost na području tjelovježbe i atletike u Sjedinjenim Državama. Sudionici moraju završiti niz kvalifikacija pred svojim lokalnim postrojbama i njihovim vođama kako bi se prijavili za ovu nagradu. Ove smjernice testiraju snagu, izdržljivost, volju i znanje sudionika o odgovarajućim sigurnosnim protokolima koje treba koristiti tijekom vježbanja.

Ovaj program je razvijen i sponzoriran od strane američkih izviđača. Izviđači, mladunčadi i vođe imaju pravo na nagradu za fizičku kondiciju. Sudionici moraju završiti i tjelesnu i obrazovnu komponentu prije primanja nagrade. Prije početka potrebna je zdravstvena potvrda od liječnika primarne zdravstvene zaštite pojedinca koja potvrđuje njegovo zdravlje, snagu i sposobnost da dovrši svaki korak cjelokupnog procesa. Zatim se može dogovoriti sa svojim izviđačkim vođama da izvedu sedam referentnih aktivnosti koje se sastoje od dijela tjelesnog vježbanja testa.

Sedam tjelesnih postignuća postavljenih pred sudionike koji traže nagradu za fizičku kondiciju su držanje, točnost, snaga, agilnost, brzina, ravnoteža i izdržljivost. Tijekom testa držanja, izviđač se fotografira dok stoji i uspoređuje se s tablicom ocjenjivanja držanja. Točnost se mjeri tako da se od izviđača traži da baci softball kroz metu. Snaga, agilnost i brzina mjere se kroz trbušnjake, bočne korake i trku. Ravnoteža i izdržljivost testiraju se tako da se od izviđača zahtijeva da izvede stajanje u čučnju i potisak iz čučnja. Točne specifikacije za svaku aktivnost mogu se pronaći na web stranici američkih izviđača ili kontaktiranjem lokalnog vođe izviđača.

Obrazovni dio Nagrade za fizičku kondiciju zahtijeva nekoliko predavanja između izviđača koji traži nagradu i njegovog vođe i kolega vojnika. Izviđač mora educirati svoje vršnjake o važnosti ostati tjelesno aktivan i dobrobiti za zdravlje povezanim s obavljanjem svakodnevne vježbe. On može koristiti svoje vlastite ciljeve tjelesne kondicije, koji bi se trebali odnositi na svako od sedam područja tjelesnosti, kao primjer postrojbi, te ih prezentirati na uvid vođi izviđača. Od njega se također traži da svom vođi izviđača objasni različite sigurnosne mjere koje treba poduzeti prije početka tjelesne aktivnosti, bilo kod kuće, u teretani ili u divljini. Ova informativna sesija trebala bi se dodatno pozabaviti temama dehidracije i hipotermije, te načinima na koje se takva stanja mogu suzbiti.

Nagrada za fizičku kondiciju razlikuje se od Predsjedničke nagrade za aktivni životni stil. Oba programa usmjerena su na poticanje veće aktivnosti i kod mladih i kod odraslih kroz svakodnevnu tjelesnu vježbu. Predsjednička nagrada zahtijeva od sudionika da svaki dan posvete barem 30 minuta do sat vremena vježbanju. Ovu rutinu morate ispuniti pet od sedam dana tijekom šest od osam tjedana prije nego što se prijavite za primanje nagrade. Ova nagrada je proizvod Vijeća predsjednika Sjedinjenih Država za fitnes, sport i prehranu i nije povezana s američkim izviđačima.