Što je nakupljanje grudi?

Do napunjenosti grudi dolazi kada se grudi dojilje prepune mlijekom. To se obično događa prvih nekoliko dana nakon rođenja djeteta jer tijelo proizvodi više mlijeka nego što je potrebno, ali se također može dogoditi kad god se preskoči dojenje. Simptomi obično uključuju čvrste, natečene grudi koje bole, često uz bolne pazuhe i spljoštene bradavice. Žene obično mogu spriječiti ovaj problem redovitim hranjenjem bebe i osiguravanjem da se dojke prazne pri svakom hranjenju. Žene mogu liječiti povećanje grudi uzimanjem ibuprofena, primjenom hladnih ili toplih obloga i nošenjem potpornog grudnjaka.

Prvi slučaj napunjenosti grudi obično se događa majkama nekoliko dana nakon rođenja novorođenčeta. Budući da tijelo ne zna koliko mlijeka treba proizvesti, sklono je stvaranju više nego što je potrebno, i uravnotežit će se u roku od nekoliko dana jer treba zabilježiti koliko beba pojede. Neke žene koje su već uspostavile rutinu dojenja mogle bi otkriti da im se grudi napune kada propuste dojenje, zbog čega moraju ili ispumpati mlijeko pumpicom za grudi ili ručno iscijediti mlijeko dok se ne osjećaju manje sitom. Žene također mogu osjetiti napunjenost grudi kada njihova beba ne dobiva dovoljno mlijeka pri svakom dojenju ili kada pokušavaju potpuno prestati dojiti.

Srećom, spriječiti nakupljanje grudi obično je jednostavno kao ispuštanje mlijeka iz grudi. To obično uključuje češće ili dulje hranjenje. Ako dijete zbog dohrane adaptiranim mlijekom ili krutom hranom ne jede često ili onoliko koliko prije, tijelo bi to trebalo postupno nadoknaditi smanjenjem proizvodnje majčinog mlijeka. U ovom slučaju, majka će se vjerojatno osloboditi napunjenosti u roku od nekoliko dana, kada tijelo dobije ideju da bi trebalo proizvoditi manje novog majčinog mlijeka. Proces se također obično može obrnuti, jer majka može češće dojiti ako želi proizvoditi više mlijeka jer tijelo ima tendenciju primijetiti znakove u roku od nekoliko dana.

Majke koje imaju nabrijane grudi neposredno nakon rođenja novorođenčeta potiču se da pričekaju i samo doje onoliko često koliko beba želi, jer bi nelagoda trebala nestati u roku od nekoliko dana. U tom vremenskom razdoblju žene mogu uzimati ibuprofen i stavljati hladne ili tople obloge na grudi, iako treba napomenuti da toplina često dovodi do otpuštanja mlijeka. Naravno, izlijevanje malo mlijeka ručno ili pumpicom za grudi, osobito nakon primjene topline, također može pomoći u ublažavanju nelagode. Majke koje nikako ne žele dojiti trebale bi izbjegavati cijeđenje mlijeka, a na grudi bi trebale stavljati hladne obloge. Želi li žena nastaviti dojiti ili ne, preporučuje se da nosi grudnjak koji pomaže u smanjenju simptoma napunjenosti grudi.