Što je napitak za detoksikaciju?

Detox napitak je napitak koji se konzumira radi poboljšanja općeg zdravlja i dobrobiti. Jedna od prednosti je da redovita konzumacija napitka za detoksikaciju može pomoći u gubitku težine i kontroli težine, što je jedan od glavnih razloga zašto ga neki ljudi piju. Napitak za detoksikaciju djeluje tako što pomaže u čišćenju probavnog sustava i uklanjanju toksina iz tijela. Neki napitci za detoksikaciju također pomažu u čišćenju limfnog sustava. Postoji dosta recepata za detoks napitke, a postoje i neki koji se mogu kupiti u unaprijed miješanom obliku u bocama.

Jedan od najpopularnijih recepata za detoks napitke je svojevrsna limunada koja je zaslađena melasom i začinjena kajenskim paprom. Ljudi koji se ozbiljno bave ovom vrstom detoksikacije često inzistiraju na korištenju organskih limuna i visoke kvalitete melase, miješajući sve sastojke u filtriranoj vodi ili izvorskoj vodi. Ova vrsta pića, kao i mnoga druga, može se koristiti kao dio sustava posta ili se može konzumirati jednostavno kako bi se tijelo redovito detoksiralo. Prije posta ili većih promjena u prehrani važno je konzultirati se s liječnikom. Ove prakse možda nisu prikladne za sve ljude.

Postoji niz drugih recepata za napitke za detoksikaciju, od kojih većina zahtijeva voće ili voćne sokove. Neki od najčešće traženih sastojaka uključuju sok od goji bobica i sok od brusnice. Osim napitaka za detoksikaciju sokova, tu su i čajevi za detoksikaciju koji se mogu konzumirati. Postoji nekoliko tvrtki za proizvodnju čaja koje su specijalizirane za pakiranje čajeva koji se mogu koristiti kao dio alternativne medicine ili režima komplementarne medicine. Umjesto da piju napitak za detoksikaciju na bazi soka, neki ljudi radije piju nekoliko šalica detox čaja na tjednoj ili čak dnevnoj bazi.

U mnogim slučajevima napitak za detoksikaciju prvenstveno utječe na probavni sustav. Oni koji koriste napitak za detoksikaciju kao dio posta i oni koji imaju puno toksina za izbacivanje također mogu pronaći promjene na svojoj koži, koja bi mogla početi izgledati zdravije. Neki ljudi također smatraju da, dok poste uz ovakvu vrstu pića, redovito razvijaju obloge na jeziku. Ako se čini da konzumacija napitka za detoksikaciju uzrokuje štetne učinke, važno je prestati piti napitak osim ako liječnik ne uputi drugačije.