Što je navikularni stresni prijelom?

Prijelom navikularnog stresa je mala pukotina ili lom navikularne kosti stopala. Ravna kost se nalazi na vrhu stopala, odmah ispod nabora koji stvara gležanj pri čučanju. Prijelomi stresa u stopalima najvjerojatnije će utjecati na sportaše koji se bave sportovima s jakim udarcem i trčanjem, kao što su nogomet, košarka i atletika. Prijelom navikularnog stresa možda neće biti odmah uočljiv nakon ozljede, a prijelom se može pogoršati tijekom vremena uz stalnu aktivnost. Važno je posjetiti liječnika na prve znakove boli u stopalu kako bi on ili ona mogao provjeriti ima li prijeloma i objasniti mogućnosti liječenja.

Prijelomi navikularnog stresa kod sportaša nastaju zbog stalnog trčanja, skakanja, okretanja i zaustavljanja. Plesači su također vrlo osjetljivi na prijelome stopala, kao i vojni regruti koji prolaze kroz intenzivne režime obuke. Rizik od prijeloma povećava se kada se osoba temeljito ne istegne i zagrije prije bavljenja aktivnostima. Fizička stanja kao što je osteoporozni reumatoidni artritis ili blagi fizički deformitet gdje je jedna noga nešto duža od druge također mogu doprinijeti prijelomu navikularnog stresa.

Mnogi ljudi nisu svjesni da su pretrpjeli stresne prijelome stopala sve do nekoliko tjedana ili mjeseci nakon početne pauze. U ranim fazama, bol u stopalima ima tendenciju pogoršanja tijekom aktivnosti, ali se poboljšava tijekom odmora. Na kraju, bol se pogoršava i postaje sve trajnija, a može doći i do blage otekline.

Liječnik obično može dijagnosticirati prijelom navikularnog stresa procjenom fizičkih simptoma i dijagnostičkim slikovnim skeniranjem stopala. On ili ona može odrediti točnu lokaciju boli i osjetljivosti pritiskom na stopalo na različitim mjestima. Kada pacijent prijavi bol iznad navikularne kosti, radi se rendgenskim slikama i kompjuteriziranom tomografijom kako bi se pomno pregledalo područje. Odluke o liječenju donose se na temelju veličine i točne lokacije prijeloma.

Većina pacijenata koji pate od stresnih prijeloma stavljaju se tvrdim gipsovima stopala i upute da izbjegavaju opterećenje na zahvaćenu nogu. Osoba može očekivati ​​da će biti na štakama oko četiri do šest tjedana, a u tom trenutku liječnik može ukloniti gips i ponovno procijeniti ozljedu. Ako se čini da kost ispravno zacjeljuje, nekoliko mjeseci vođene fizikalne terapije mogu pomoći pacijentu da postupno obnovi snagu i fleksibilnost stopala. Kirurgija je rijetko potrebna za frakturu navikularnog stresa, ali ponavljajuće ili trajno stanje može zahtijevati da se navikularna kost trajno spoji.