Išijas neuralgija, također se obično naziva išijas, medicinsko je stanje koje može uzrokovati bol i utrnulost jedne ili obje noge. Ovo stanje je dobilo ime po išijadičnom živcu, koji putuje od kralježnice do stražnjice i niz stražnji dio noge. Oštećenje ovog živca, obično zbog upale kostiju ili zglobova kralježnice, najčešći je izvor ove vrste neuralgije. Mogućnosti liječenja neuralgije išijasa uvelike se razlikuju i mogu uključivati fizikalnu terapiju, terapiju masažom i korištenje lijekova koji se izdaju bez recepta ili na recept. Preventivne mjere poput vježbanja ispravnog držanja i tehnika dizanja često mogu spriječiti ponavljanje simptoma.
Bol je i najčešći i najteži simptom neuralgije išijasa. Ova bol obično počinje s jedne strane donjeg dijela leđa i prelazi u regiju stražnjice, a zatim putuje kroz nogu, osobito stražnji dio natkoljenice. U nekim slučajevima prisutna je i bol u kuku. Ova bol je često najjača kada se sjedi ili stoji dulje vrijeme. Čak i nešto jednostavno kao što je kihanje, smijeh ili otežano pražnjenje crijeva može pogoršati bol.
Utrnulost, trnci i slabost zahvaćene noge mogu učiniti jednostavne zadatke poput hodanja teškim ili čak nemogućim u teškim napadima neuralgije išijasa. Važno je prijaviti bilo koji od ovih simptoma liječniku, jer ti simptomi ponekad mogu oponašati simptome ozbiljnijih zdravstvenih stanja. Liječnik će naručiti sve potrebne pretrage kako bi se uvjerio da je neuralgija doista točna dijagnoza.
Neke mogućnosti liječenja neuralgije išijasa uključuju fizikalnu terapiju ili terapiju masaže s ciljem podučavanja bolesnika blagim vježbama istezanja koje mogu pomoći u ublažavanju boli. Mogu biti od pomoći i lijekovi protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta kao što je ibuprofen. Liječnici će ponekad propisati narkotičke lijekove protiv bolova ako je bol jaka i kretanje značajno otežano. Nakon što osoba ima epizodu išijasa, uobičajeno je da se epizode ponavljaju s vremena na vrijeme, zbog čega su važne tehnike prevencije.
Nježne vježbe poput joge mogu pomoći u jačanju mišića donjeg dijela leđa i nogu, čineći ponavljanje epizoda manje vjerojatnim. Vježbanje pravilnog držanja dok sjedite ili stojite može zadržati pritisak na išijatični živac i smanjiti šanse za upalu. Spavanje s ispravljenom kralježnicom i izbjegavanje da vrat bude pod prevelikim kutom također može pomoći da se smanji mogućnost budućih bolnih epizoda.