Odrediti “normalan” puls za žene praktički je nemoguće, jer je svaka žena drugačija. Umjesto toga, liječnici su odredili normalan raspon pulsa i za muškarce i za žene. Žene u prosjeku imaju veći puls od muškaraca jer su obično niže građe. Naravno, vrlo visoka žena mogla bi imati puno niži puls od muškarca niže od prosječne visine, tako da postoji razlika između spolova i žena različite građe i rasta.
Općenito, normalna brzina pulsa za žene je između 60-100 otkucaja u minuti, a to je normalno i za muškarce. Kao što je već spomenuto, prosječna brzina pulsa za žene mogla bi pasti nešto više u ovom rasponu nego kod muškaraca. Različite okolnosti će utjecati na brzinu pulsa, pa je važno kada se puls uzima.
Stopa mirovanja je općenito najniža nakon nekoliko sati spavanja i prije ustajanja iz kreveta, ali puls može porasti tijekom dana u skladu s razinom aktivnosti. To znači da nije nemoguće za ženu započeti dan s pulsom od 60, a završiti dan s jednim od 100, pogotovo ako se pred kraj dana pojavi mnogo napora. Tijekom dana očekuju se fluktuacije normalnog pulsa za žene, a brzina se može povećati ili smanjiti.
Uobičajena razina aktivnosti i kondicije mogu imati određeni utjecaj na to je li normalna brzina pulsa za ženu točan raspon. Oni koji su izuzetno fizički spremni često imaju puls u mirovanju manji od 60 otkucaja u minuti. U tim slučajevima, puls zdrave žene može lako biti čak 40-50 na početku dana. Ako postoje zdravstveni problemi, a osoba nije tjelesno sposobna, tako nizak puls mogao bi biti dokaz stanja poput srčanog bloka, što zahtijeva liječnički nadzor.
Postoje i razlozi zašto bi normalna brzina pulsa za žene prelazila 100 otkucaja u minuti. Kada su žene trudne, često imaju jače otkucaje srca, a manje žene s većim stopama za početak mogle bi imati normalan puls preko 100 otkucaja. Tijekom bilo kojeg oblika aerobne aktivnosti očekuje se i porast otkucaja srca, a žene se često potiču da vježbaju u postotku od svog maksimalnog otkucaja srca, koji obično znatno premašuje 100 otkucaja u minuti.
Baš kao i kod iznimno niskih očitanja pulsa, visok puls, kada ne postoje izvanredne okolnosti ili kada se ne događa vježba, može biti znak opasnosti. Neki ljudi imaju vrlo brze aritmije koje se javljaju povremeno, a mogu li procijeniti javlja li se po mjerenju pulsa. Ponekad se čini da srce samo ubrzava, a to može biti znak brojnih bolesti ili stanja poput paničnog poremećaja. U svakom slučaju, ako postoji malo objašnjenja za vrlo spor ili brz puls koji je daleko izvan normalnog pulsa za žene ili općenito odrasle osobe, potrebno je potražiti savjet liječnika.