Što je okrugli ligament?

Okrugli ligamenti se nalaze u cijelom tijelu na tri različita mjesta. U svih ljudi nalaze se okrugli ligamenti koji dijele jetru na medijalni i lateralni dio, na glavi bedrene kosti u nozi i u laktu. U ženki, u zdjeličnom području maternice okružuju okrugli ligamenti, što može uzrokovati bol tijekom trudnoće. Medicinski izraz “bol okruglog ligamenta” odnosi se na ovo istezanje okruglih ligamenata maternice.

Bol uzrokovana istezanjem okruglog ligamenta vrlo je česta tijekom trudnoće i počinje oko drugog tromjesečja, a traje do kraja trudnoće. Kako se maternica širi kako bi se prilagodila rastućem fetusu, okrugli ligamenti se čvrsto povlače. Iako obično debeo, okrugli ligament rastegnut tijekom trudnoće postaje dug i tanak, poput rastegnute gumene trake. Tijekom istezanja, obližnja živčana vlakna mogu biti povučena i povučena, što uzrokuje nelagodu. Živci će se zapravo grčiti i uzrokovati kontrakciju mišića ili grč, iako će bol prestati čim prestane grč.

Trudnice koje osjećaju bol u okruglim ligamentima imaju tendenciju da najviše naprežu na desnoj strani trbuha, iako se bol može osjetiti s obje strane i duž širine zdjelice. To je zato što rastuća maternica ima tendenciju laganog okretanja udesno. Inače, uzorak boli unutarnjeg okruglog ligamenta prati područje koje bi moglo ocrtati visoko izrezani bikini, od prepona uz strane kukova. Žene obično osjećaju bol u okruglim ligamentima kada vježbaju, iznenada ustaju, prilagođavaju položaj, oštro kihnu, kašlju ili se smiju. To je oštra, ubodna bol ili tupa bol, ali bi trebala trajati samo nekoliko sekundi.

Bol koja prati istezanje okruglih ligamenata je normalna i nije razlog za zabrinutost tijekom trudnoće. Odmaranje i polagana promjena položaja trebali bi pomoći u poboljšanju ove boli, kao i vježbe istezanja kao što je zaokruživanje leđa dok ste na rukama i koljenima. Također je moguće spriječiti bol savijanjem i savijanjem kukova tijekom kihanja, kašljanja ili smijeha. Ako bol ne prestane nakon nekoliko trenutaka ili postane jaka, to bi mogao biti još jedan problem i trebao bi je pregledati liječnik što je prije moguće. Ako se jave groznica, zimica, bolno mokrenje, krvarenje ili četiri ili više kontrakcija po satu, to vjerojatno nije povezano s okruglim ligamentima i treba odmah potražiti liječničku pomoć.