Olimpijska šipka je vrsta šipke koju sportaši koriste na olimpijskim natjecanjima u dizanju utega. Sličan je većini drugih stilova utega, ali ima nekoliko prepoznatljivih karakteristika. Najprepoznatljiviji od njih je da se rukavi utege rotiraju, omogućujući utezima da se vrte oko vlastite osi. Olimpijske šipke također imaju fiksne specifikacije koje određuju duljinu, težinu šipki, pa čak i specifičnu veličinu i mjesto teksturiranih hvataljki.
Olimpijska šipka je po svom osnovnom dizajnu i funkciji vrlo slična drugim vrstama utega. Sastoji se od dugačke metalne šipke koju sportaši mogu uhvatiti za izvođenje različitih vježbi dizanja utega. Na svakom kraju, šipka ima par rukava koji omogućuju sportašu da optereti težinu na šipku.
Najprepoznatljiviji aspekt olimpijske šipke koji je razlikuje od ostalih vrsta utega su rukavi. Ovi se rukavi mogu rotirati čak i kada je glavni dio šipke nepomičan, što također omogućuje da se utezi na svakom kraju rotiraju oko vlastite osi. Ova rotacija smanjuje zakretni moment utega na sportašu kada on ili ona izvodi teška dizanja koja uključuju puno pokreta. Uteg se može rotirati, pa se zamah te rotacije ne opterećuje na ruke dizača i time omogućuje sportašu sigurnije izvođenje dizanja.
Osim ovih rukava, olimpijska šipka se također razlikuje po tome što je u skladu s detaljnim specifikacijama. Olimpijska šipka za muškarce duga je 7.22 stopa (2.2 m) i ima težinu od 44.1 funte (20 kg). Na vanjskim krajevima, promjer šipke je 1.9685 inča (50 mm), a promjer rukohvata šipke je 1.1024 inča (28 mm). Ručke su im razmaknute 35.83 inča (910 mm).
Olimpijske šipke dobile su ime po korištenju u olimpijskim disciplinama u dizanju utega. Međutim, oni su također standardna vrsta šipke koju sportaši koriste tijekom Pan-američkih igara, Igara Commonwealtha i Svjetskih prvenstava. Ove šipke su neophodne za dvije vrste olimpijskih natjecanja u dizanju utega: izbačaj i trzaj.
Ovi događaji i vježbe odredile su specifičnosti dizajna olimpijske šipke, ali su te šipke korisne i za niz drugih vježbi. Sportaši mogu koristiti olimpijsku šipku za izvođenje bilo kojeg broja vježbi dizanja teških tereta, uključujući većinu vrsta čišćenja i trzanja, čučnjeva i mrtvog dizanja, pa čak i za izvođenje vježbi za tisak kao što su bench press i vojni press. Sportaši ih mogu koristiti i za izvođenje uvijanja ruku, iako je ova upotreba rjeđa.