Trovanje vodom, koje može dovesti do hiponatremije, ozbiljno je zdravstveno stanje koje nastaje kada netko prebrzo popije previše vode. Ovo je čest, ali nesretan rezultat odvažnosti i inicijacija bratstva, i može ubiti ako se brzo ne identificira i ne liječi. To se također može dogoditi sportašima koji previše piju nakon utakmice ili dojenčadi kojoj se daje previše vode ili jako razrijeđene formule. Hiponatremija se javlja kada su razine natrija u tijelu jako razrijeđene, što rezultira ukupnim gubitkom ravnoteže elektrolita.
U biti, trovanje vodom utapa stanice tijela u slatkoj vodi. Ako se u kratkom vremenskom razdoblju konzumira velika količina tekućine, stanice će početi bubriti jer bubrezi ne mogu dovoljno brzo preraditi vodu. Voda počinje razrjeđivati razinu elektrolita u tijelu, a ako se konzumira dovoljno vode, stanice bi zapravo mogle puknuti. Niska razina elektrolita može rezultirati nepravilnim otkucajima srca, kvarom mozga i na kraju napadajima i smrću. Stanje je lako izliječiti u ranim fazama ubrizgavanjem elektrolita u tijelo i ograničavanjem potrošnje vode dok tijelo ne počne prerađivati višak.
Sportaši izbjegavaju trovanje vodom pijući vodu s dodanim elektrolitima kako bi se održala ravnoteža tijela. Roditelji pokušavaju izbjeći izlaganje svoje dojenčadi riziku tako što su svjesni koliko vode konzumiraju. Ostale osobe u riziku su osobe koje dehidriraju povraćanjem ili proljevom, koji također gube velike količine elektrolita, uzrokujući učinak trovanja vodom iako tijelo nije preplavljeno vodom. U ovom slučaju, tekućine koje konzumira pacijent su uravnotežene s elektrolitima kako bi se uspostavila stanična ravnoteža.
Trovanje vodom naziva se i trovanje vodom, a prikladan je naziv jer na organizam djeluje gotovo poput toksina. U normalnim okolnostima, pojedinac neće piti dovoljno vode da bi doveo do opijanja vodom, ali u situaciji u kojoj bi rasuđivanje moglo biti narušeno toplinskim udarom, upotrebom droga ili psihičkim prisilom ili nevoljom, velika količina vode može se prebrzo potrošiti. U kombinaciji sa situacijama poput uporabe droga i vrućine, može biti teško identificirati trovanje vodom kao primarni uzrok bolesti, što otežava liječenje. Ako ostanete svjesni svoje potrošnje vode i poduzimate korake za održavanje ravnoteže elektrolita, pomoći će spriječiti ovo rijetko stanje.