Opušteno koljeno je stanje koje karakterizira bol i nestabilnost koljena, zvukovi pucketanja i pucanja te osjećaj slabosti u koljenu. Stanje je često uzrokovano traumatskom ozljedom, kao što je iznenadni uvijanje, što rezultira iščašenjem kapice koljena ili oštećenjem ligamenata koji drže koljeno na mjestu. Atraumatska stanja ili stanja bez ozljeda, poput labavog zgloba ili neusklađenog koljena, također mogu uzrokovati labavo koljeno.
Koljeno je najveći i najlakše ozlijeđeni zglob u tijelu. Tvore ga četiri kosti: femur, ili bedrena kost; tibija, ili velika potkoljenica; fibula, ili mala potkoljenica; i patela, ili koljena. Želatinozni komad hrskavice nazvan meniskus djeluje kao jastuk između kostiju. Zglob čvrsto drže na mjestu četiri ligamenta, medijalni kolateralni ligament (MCL), prednji križni ligament (ACL), lateralni kolateralni ligament (LCL) i stražnji križni ligament (PCL).
ACL i PCL stabiliziraju rotaciju koljena, sprječavajući njegovo klizanje naprijed-natrag. LCL i MCL, smješteni sa strane koljena, sprječavaju bočno klizanje koljena. Ozljeda bilo koje od njih može rezultirati labavim koljenom koje se može zakopčati ili popustiti. Većina ozljeda ligamenata uzrokovana je uvijanjem, što može uzrokovati istezanje ili suze, koje se nazivaju uganućima. Manja istezanja ili djelomične razdere često se liječe mirovanjem i stabilizacijom s protezom ili sličnim uređajem, dok potpune suze mogu zahtijevati operaciju i mogu učiniti koljeno osjetljivijim na buduće ozljede.
Drugo stanje koje može uzrokovati labavo koljeno je poremećaj praćenja patele ili neusklađena koljena. To se događa kada se kapica za koljeno previše pomakne u stranu noge kada se noga savija ili ispravlja. Pomicanje se može dogoditi ako je žlijeb u bedrenoj kosti u koji klizi čašica koljena previše plitak ili ako postoji oštećenje hrskavice, tetiva, ligamenata ili mišića koji drže čašicu na mjestu. Neki ljudi mogu imati genetsku sklonost razvoju poremećaja praćenja patele, iako jak udarac u bočnu stranu koljena također može dovesti do pogrešnog postavljanja kape koljena.
U nekim slučajevima, pomak čašice koljena je očit jer koljeno izgleda deformirano. Ostali simptomi uključuju bol, nemogućnost ispravljanja koljena, iskakanje i škljocanje te osjećaj da koljeno ne može podnijeti nikakvu težinu. Ovo stanje se ponekad može liječiti terapijom. Led i odmor koriste se za smanjenje otekline, a zatim se preporučuje program vježbanja osmišljen za jačanje mišića.
Kirurški zahvat obično nije prva opcija za popravak labavog koljena, osim ako je jedan od ligamenata potpuno puknut. Ako je potrebna operacija, uvijek slijedi opsežno razdoblje fizikalne terapije. Međutim, postoji niz stvari koje se mogu učiniti kako bi se spriječilo labavo koljeno, kao što je pomicanje tijela prilikom savijanja i podizanja, a ne samo uvijanje u koljenu. Istezanje prije aktivnosti, održavanje odgovarajuće težine i redovita tjelovježba kako bi mišići i tetive bili jaki također su učinkovite preventivne mjere.