Orijentalna masaža, koja se ponekad naziva i azijska masaža, vrsta je terapije masaže koja je namijenjena ublažavanju boli i napetosti kroz strateški pritisak. Najveća razlika između azijske masaže i standardnije masaže mišića je ideologija koja podupire proces. U određenoj mjeri, sve masaže su osmišljene za ublažavanje napetosti mišića i poticanje ozdravljenja. Oni pod “orijentalnim” zastavom obično se usredotočuju na istočnjačke filozofije ili teorije o ljudskoj energiji, a mogu se oslanjati i na aspekte istočnjačke medicine, uključujući korištenje određenih ulja, biljaka i zemljanih elemenata za liječenje. Različiti praktičari nužno imaju različite individualne filozofije i tehnike, i obično ne postoji jedinstvena definicija ili skup pravila o tome što ova vrsta masaže jest ili bi trebala sadržavati. Ljudi koji imaju nešto specifično na umu često traže diskretne podskupine azijske masaže, posebno praktičari koji prihvaćaju filozofiju chija, tajlandske terapije, shiatsua i indonezijske ili javanske masaže. Svaki od njih ima svoje jedinstvene karakteristike koje ga čine više od “orijentalnog” iskustva.
Što čini masažu “orijentalnom”
Pojam “orijentalno” obično se koristi da obuhvati sve što je iz Azije ili ponekad čak jednostavno podsjeća na nju. Kada se primjenjuju na masaže, otvorene kategorije mogu biti prilično široke. U većini slučajeva, međutim, ove vrste postupaka i tretmana prožete su drevnim istočnjačkim načinima razmišljanja o zdravlju, cjelovitosti i dobrobiti. Obično je taj filozofski fokus ono što izdvaja ove vrste masaža. Drevni načini razmišljanja o mišićnoj energiji mogu utjecati na način na koji maserka tretira ukočenost, na primjer, i može diktirati načine trljanja i kruženja energije kroz ruke. Čak i ako su stvarni potezi i sekvence pokreta slični masažama iz drugih dijelova svijeta, ovo je filozofsko vodstvo ono što obično izdvaja orijentalne tretmane.
Razumijevanje Chi
Jedan način razmišljanja o orijentalnoj masaži je kao drevni oblik terapije osmišljen za ublažavanje bolova i napetosti u zglobovima i mišićima, smanjenje stresa, poboljšanje cirkulacije krvi i očuvanje cjelokupnog zdravog tijela i mira. Vjeruje se da ova vrsta masaže potječe s Dalekog istoka i temelji se na teorijama kineske medicine koristeći koncept osnovne energije, poznate kao chi, koja teče cijelim tijelom. Ovaj oblik terapije tretira osjetljive dijelove tijela masirajući ih prstima, palčevima i dlanovima, obično uz korištenje ulja za masažu. Terapeuti često nastoje “otključati” ili “deblokirati” chi osobe i na taj način vratiti ravnotežu i dobrobit.
Tajlandska terapija
Prije više tisuća godina, tajlandsku terapiju osmislili su na Tajlandu budistički redovnici. Ovaj oblik masaže uključuje tehnike disanja i istezanja. Tajlandska terapija se također ponekad kolokvijalno naziva “lijena joga”, jer umjesto da osoba pokušava istegnuti svoje dijelove tijela, terapeut ili vješt maser izvodi čin istezanja dok primatelj ostaje pasivan. Ova vrsta masaže posebno utječe na živčani sustav i uravnotežuje protok energije u tijelu, za što se smatra da dovodi do harmoniziranijeg tijela i uma. Također može poboljšati fleksibilnost ako se izvodi redovito.
shiatsu
Shiatsu je tehnika masaže iz Japana. Ova metoda je slična kineskoj akupunkturi, osim što umjesto upotrebe igala, praktičari vrše pritisak samo vršcima prstiju. Duboko disanje je važan čimbenik u ovoj metodi. Shiatsu može ojačati imunološki sustav i, ako se redovito prakticira, pacijent može razviti bolju probavu i reproduktivne funkcije. Daljnja korist za tijelo kroz dosljedan Shiatsu je bolje držanje. Kaže se da shiatsu koji se radi često vodi do mirnijeg uma.
Indonezijska i javanska masaža
Indonezijsko-javansku masažu radi terapeut rukama i zglobovima. Ova metoda masaže je popularna terapija za ublažavanje bolova u leđima i napetosti mišića. Ruke i zglobovi se koriste za masažu tijela što može učiniti proces pomalo bolnim za ljude koji na to nisu navikli, ali koristi su obično približno iste kao i one povezane s Thai i Shiatsu praksama.
Terapeutska i ljekovita svojstva
Različite metode kineske i japanske masaže koriste se u centrima za odvikavanje od droga iu bolnicama, često kao dopuna tradicionalnijim tretmanima za takve stvari kao što su rak i sindrom stečene imunodeficijencije (AIDS). Ove metode se koriste kao oblik opuštanja kako bi se pomoglo pacijentima u kontroli i smanjenju stresa te održavanju ravnoteže između tijela i duše, a često i dovode pacijenta u stanje uma da prihvati svoju dijagnozu i prihvati izazov borbe protiv svoje bolesti. .
Ovdje je važno napomenuti da se masaža obično ne koristi samostalno za dijagnosticiranje ili liječenje bilo kojeg stanja, a rezultati se mogu značajno razlikovati od osobe do osobe. Nagađalo se o ljekovitim dobrobitima masaže, ali nisu bile široko utvrđene u medicinskim ili znanstvenim zajednicama. Većina ljudi koji se redovito liječe čine to iz osobnog uvjerenja da će terapija postići sve željene ciljeve, bez obzira postoji li ikakvo jamstvo za isti.