Oslobađač ljudskog hormona rasta je dodatak koji uzrokuje da ljudsko tijelo oslobađa povećane razine ljudskog hormona rasta. Oslobađači ljudskog hormona rasta prodaju se kao proizvod protiv starenja i dodatak za izgradnju mišića. Ovi dodaci tvrde da uzrokuju da hipofiza otpušta više hormona rasta, što može dovesti do povećanja mišićne mase, energije, poboljšanja kože, boljeg vida i niza drugih prednosti. Sredstva za oslobađanje ljudskog hormona rasta obično su u obliku tableta ili spreja i mogu se kupiti bez recepta u trgovinama suplemenata. Unatoč ovim navodnim prednostima, malo je znanstvenih dokaza koji podupiru učinkovitost oslobađača ljudskog hormona rasta.
Najčešći razlog zašto ljudi uzimaju oslobađač ljudskog hormona rasta je taj što žele preokrenuti proces starenja. Ljudski hormon rasta dugo se smatrao čudesnim dodatkom koji može uzrokovati da koža, kosa i tijelo korisnika izgledaju mlađe. Međutim, ne postoje znanstveni dokazi da ljudski hormon rasta zapravo radi te stvari. Ljudski hormon rasta pokazao se učinkovitim u pomaganju niskoj djeci da dostignu normalnu visinu, ali nikada nije dokazano da preokreće starenje.
Drugi razlog zašto ljudi uzimaju oslobađač ljudskog hormona rasta je dobivanje mišićne mase, a ljudski hormon rasta često koriste bodybuilderi kao učinkovit dodatak za izgradnju mišića. Bodybuilderi, međutim, koriste injekcije ljudskog hormona rasta umjesto oslobađanja ljudskog hormona rasta kako bi podigli razinu ljudskog hormona rasta. Sredstva za oslobađanje ljudskog hormona rasta obično se sastoje od raznih biljaka i drugih sastojaka za koje nije dokazano da učinkovito podižu razinu ljudskog hormona rasta. Izjave na naljepnicama dodataka ne ocjenjuju američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) i u mnogim slučajevima možda nisu istinite.
Za one koji žele preokrenuti proces starenja, postoje mnogo bolje opcije od oslobađača ljudskog hormona rasta. Vježbanje i zdrava prehrana mnogo su učinkovitiji u preokretanju starenja od ljudskog oslobađanja hormona rasta. Odvikavanje od loših navika, poput pušenja, također je učinkovit način da izgledate mlađe.
Za one koji žele podići razinu hormona rasta, injekcije su puno bolja opcija. U Sjedinjenim Državama, injekcijski hormon rasta dostupan je samo uz valjani recept. Ove injekcije su vrlo skupe, ali su jedini siguran način za podizanje razine hormona rasta. Injekcioni ljudski hormon rasta ima mnoge negativne nuspojave, a prednosti ne nadmašuju nuspojave za većinu ljudi. U konačnici, sredstva za oslobađanje ljudskog hormona rasta nisu se pokazala vrlo učinkovitima i većini bi ljudi bilo bolje koristiti druge dodatke za postizanje svojih ciljeva.