Analiza osobnih snaga, slabosti, prilika i prijetnji (SWOT) je alat koji se koristi za mjerenje snaga i slabosti pojedinca. Može ga izvesti pojedinac s ciljem otkrivanja njegovih ili njezinih talenata kako bi se olakšali ciljevi u karijeri. Organizacija ga također može izvesti na svojim zaposlenicima s ciljem otkrivanja najboljih osobina zaposlenika, kako bi ih učinkovito rasporedila na pozicije na kojima se njihov talent najbolje može iskoristiti. To se može učiniti ispunjavanjem upitnika u kojem se postavljaju posebna pitanja koja se odnose na SWOT pojedinca.
Prednosti u osobnoj SWOT analizi su one osobine za koje pojedinac vjeruje da su pozitivne osobine koje mu ili njoj daju usporedni poticaj u smislu navedenog cilja. Ako je cilj dobiti posao u financijskoj instituciji, prednosti mogu uključivati karakteristike poput diploma, certifikata, radnog iskustva i obuke. Snage također mogu uključivati osobne karakteristike ili osobine koje će poslužiti kao korist kada se primjenjuju na postizanje cilja. Takve osobne osobine uključuju snažne vještine vođenja, sposobnost rada s timom, samodisciplinu, sposobnost vrlo dobre komunikacije i optimističnu osobnost. Slabosti u osobnoj SWOT analizi uključuju takve stvari kao što su nedostatak odgovarajućeg radnog iskustva, nedostatak odgovarajuće certifikacije, pogrešan stupanj ili nikakav stupanj te nedostatak obuke. Neke slabosti u pogledu osobnih atributa mogu uključivati neodlučnost, slabe komunikacijske vještine, nedostatak motivacije i pretjeranu sramežljivost.
Prilike u osobnoj SWOT analizi su stvari dostupne u okruženju koje pojedinac može iskoristiti u svoju korist u svrhu postizanja zadanog cilja. To uključuje otvaranje u područjima u kojima pojedinac ima prednost zbog obuke, edukacije iskustva, radionica i konferencija na kojima se može povezati s potencijalnim klijentima ili poslodavcima, te besplatno usavršavanje na poslu. Slabosti u osobnoj SWOT analizi su one vanjske stvari koje negativno utječu na postizanje navedenih ciljeva. Neke od tih slabosti uključuju konkurenciju na radnom mjestu u obliku obrazovanijih ili bolje kvalificiranih pojedinaca, smanjenje broja zaposlenih na radnom mjestu, nedostatak obuke ili daljnjeg obrazovanja na radnom mjestu i ograničene mogućnosti rasta u odabranom području. Druga vrsta slabosti je smjer u predmetu koji nije baš tržišno, jer diplomanti tog područja jednostavno nisu traženi.