Oštećenje mekog tkiva odnosi se na svaku ozljedu koja uključuje mišiće, ligamente ili tetive tijela. Ova vrsta oštećenja može nastati zbog prekomjerne upotrebe ili fizičke ozljede koja zahvaća ova meka tkiva tijela. Postoje tri osnovne vrste oštećenja mekog tkiva, obično poznata kao uganuće, istegnuće ili kontuzija. Također postoje tri razine ili stupnja oštećenja, klasificirana prema opsegu ozljede zahvaćenih mišića, ligamenata ili tetiva.
Uganuće je jedna vrsta oštećenja mekog tkiva koja se može pojaviti i uključuje ozljedu ligamenta. Ligamenti su trake vlaknastog vezivnog tkiva koje međusobno povezuju kosti tijela. Kada se ligament rasteže više nego što je prirodno, može doći do uganuća. Najčešća uganuća ligamenata javljaju se u dijelovima tijela koljena, zapešća i gležnja. Uganuća se obično mogu liječiti mirovanjem zahvaćenog područja i nanošenjem ledenih obloga nekoliko puta dnevno.
Druga vrsta oštećenja mekog tkiva poznata je kao naprezanje i utječe na mišiće i tetive tijela. Tetive povezuju različite mišiće tijela s kostima kostura. Naprezanje se može pojaviti kada su mišići ili tetive rastrgani ili rastegnuti previše. Ova vrsta ozljede također se može pojaviti ako se mišić istegne dok se skuplja. Liječenje je slično onom koji se koristi za naprezanje, a lijekovi protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta mogu se koristiti kako bi se smanjila nelagoda dok tijelo zacjeljuje od ozljede.
Kontuzija je vrsta ozljede koja se obično naziva modrica. To se obično događa zbog neke vrste izravnog udarca u tkiva tijela. Većina kontuzija je manja i relativno brzo zacjeljuje bez ikakvog specifičnog medicinskog tretmana. U nekim slučajevima može doći do dubokog oštećenja tkiva, što zahtijeva liječničku pomoć kao što su lijekovi ili operacija.
Oštećenja mekog tkiva dijele se na ozljede prvog, drugog ili trećeg stupnja, ovisno o opsegu oštećenja. Ozljede prvog stupnja su blage i obično uzrokuju samo blagu bol prilikom istezanja ili pomicanja zahvaćenog područja tijela. Ozljede drugog stupnja su malo ozbiljnije, a male su pukotine obično prisutne u tkivima. Ozljede trećeg stupnja uključuju potpunu rupturu zahvaćenih tkiva i mogu zahtijevati kiruršku intervenciju. Svaku sumnju na oštećenje tkiva potrebno je prijaviti liječniku kako bi se situacija mogla pravilno procijeniti i po potrebi liječiti.