Što je oticanje nakon porođaja?

Postporođajno oticanje, odnosno edem, nastaje jer je tijelo žene tijekom trudnoće zadržavalo tekućinu. Brojni čimbenici mogu uzrokovati oticanje, uključujući konzumiranje previše natrija tijekom trudnoće, vruće vrijeme i pretjeranu aktivnost. Žena također može patiti od postporođajnog oteklina kao posljedica intravenskih tekućina koje je primila tijekom porođaja. U mnogim slučajevima dolazi do postporođajnog oteklina u gležnjevima i prstima. Neke žene mogu imati i natečene grudi. Obično oteklina nakon poroda nestaje sama od sebe.

Postporođajne otekline u gležnjevima ili prstima mogu se liječiti držanjem stopala i šaka u povišenom položaju. Novopečena majka se može odmoriti s podignutim nogama barem pola sata u pokušaju da smanji oteklinu. Stopala je potrebno držati iznad razine srca.

Nakon rođenja, tijelo novopečene majke također će se pokušati riješiti viška tekućine. Bubrezi daju sve od sebe da oslobode tijelo od tekućine, pa će nova majka možda morati često mokriti. Višak tekućine može napustiti tijelo i kroz pore, pa žene mogu otkriti da se nakon rođenja mnogo znoje.

Žene obično također imaju natečene grudi nakon rođenja. Oteklina može biti od viška mlijeka ili posljedica edema. Postporođajni edem u grudima može blokirati proizvodnju mlijeka kod žene tako da ona ne stvara dovoljno za hranjenje svoje bebe. Masiranje dojki tijekom hranjenja ili pumpanja može pomoći u smanjenju edema jer tjera mlijeko van.

Kako bi smanjila oteklinu i izbacila mlijeko, žena s edemom može staviti hladno, poput ledenog paketa, na dojku 20 minuta prije ispumpavanja ili hranjenja. Također može isprobati toplinski jastučić za smanjenje otekline i oslobađanje mlijeka. Toplinski jastučić treba nanositi ne više od pet minuta.

Kompresijski grudnjak može biti dobra opcija za smanjenje oteklina za ženu koja ne planira dojenje. Kompresija će smanjiti edem i uvjeriti tijelo da prestane proizvoditi mlijeko. Žene s edemima na nogama i gležnjevima također mogu poželjeti nositi kompresijske čarape.

U nekim slučajevima, oteklina nakon poroda može biti znak ozbiljnijeg problema, poput visokog krvnog tlaka ili duboke venske tromboze. Ako oteklina ne nestane u roku od tjedan dana, žena treba nazvati svog liječnika. Otečenost praćena bolovima u nogama ili glavi također može ukazivati ​​na ozbiljan zdravstveni problem.