Ovisnost o bijesu stanje je u kojem oboljeli postaje nesposoban kontrolirati ili čak uživa u tome da se ljuti na drugu osobu. To je obično zato što osoba ima osjećaj moći kada se naljuti. Većina ljudi s ovisnošću o bijesu također krivi druge za sve što pođe po zlu u njihovom životu, jer im to omogućuje da postanu ljuti. Ovisnost o ljutnji može imati izrazito negativan učinak na međuljudske odnose, jer su voljene osobe često primatelji izljeva bijesa.
Gotovo svi se ljute u određenim situacijama, ali neki ljudi imaju ovisnost o ljutnji koja negativno utječe na njihove živote i živote onih oko njih. Može biti teško napraviti razliku između nekoga tko je jednostavno pod velikim stresom i brzo se ljuti i nekoga tko ima ovisnost o ljutnji. Osoba koja se redovito ljuti ne razmišljajući o posljedicama pokazuje uobičajeni znak takve ovisnosti, kao i osoba koja je stalno usredotočena na ono što drugi ljudi krivo rade i poriče da postoji problem s vlastitim ponašanjem. Osoba s takvom ovisnošću također se može ponašati nepredvidivo kada je ljuta.
Još uvijek postoji rasprava o tome što uzrokuje nastanak ovisnosti o ljutnji. Smatra se da se to može dogoditi kada osoba nauči da je vjerojatnije da će zadržati kontrolu nad situacijama kroz ljutnju. Ako, na primjer, osoba shvati da joj ljudi nastoje dati ono što želi ili joj dopustiti da ima kontrolu kada se ljuti, onda to može stvoriti pozitivan ciklus pojačanja. S vremenom to može dovesti do ovisnosti.
Osoba – bilo da je muškarac ili žena – s ovisnošću o ljutnji često prolazi kroz ciklus ljutnje i krivnje. U većini slučajeva, usmjerit će ljutnju prema voljenoj osobi. To može uzrokovati da odnosi postanu napeti i snažan osjećaj krivnje kada bijes prođe. Međutim, ako osoba ima istinsku ovisnost o ljutnji, osjećaj moći nadmašuje osjećaj krivnje, zbog čega je ciklus teško prekinuti.
Liječenje ovisnosti o bijesu usredotočuje se na pomaganje osobi da prekine ciklus ljutnje. Okrivljavanje drugih, često nepravedno, za osobne probleme uobičajen je znak ovisnosti o ljutnji, jer omogućuje osobi da se redovito ljuti. Jedan od prvih koraka u liječenju takve ovisnosti je naučiti osobu kako preuzeti odgovornost za svoje postupke.