Što je pangamska kiselina?

Pangaminsku kiselinu, također poznatu kao vitamin B15, prvi je izveo Ernest Krebs 1951. iz koštica marelice. Nalazi se u riži od cjelovitog zrna, pivskom kvascu, sjemenkama bundeve i suncokreta, sjemenkama marelica i goveđoj krvi. Istraživanja su pokazala da pangaminska kiselina pomaže u stvaranju nekih aminokiselina, koje se zauzvrat koriste za izgradnju proteina u stanici. Neki od ovih proteina sudjeluju u razgradnji glukoze tijekom staničnog disanja. Također se pokazalo da pangaminska kiselina poboljšava cirkulaciju i, kao rezultat, povećava količinu kisika koja dopire do tkiva tijela.

Zbog svog stimulativnog učinka na krvožilni sustav, vitamin B15 se u Europi koristi za liječenje preranog starenja. Može pomoći u zaštiti tijela od zagađivača i može se koristiti kao pomoć ljudima koji žive u zagađenim područjima ili pod stresom. Također je poznato da snižava kolesterol u krvi i pomaže u liječenju arterioskleroze, ili otvrdnuća arterija, te hipertenzije ili visokog krvnog tlaka.

Pokazalo se da pangaminska kiselina pomaže u procesu ozdravljenja povećanjem dostupnog kisika u krvi, poboljšanjem cirkulacije i povećanjem raspodjele vitalnih hranjivih tvari po tijelu. Neki sportaši ga također koriste kao dodatak za poboljšanje cirkulacije i smanjenje nakupljanja mliječne kiseline u mišićima. To zauzvrat poboljšava izvedbu i smanjuje pojavu umora kod sportaša.

Iako poznata kao vitamin B15, pangaminska kiselina nije svugdje prihvaćena kao vitamin jer se tek treba smatrati bitnom u ljudskoj prehrani. Zapravo, nije dostupan u Sjedinjenim Državama i uklonjen je iz vitamina B-kompleksa. To je zbog činjenice da je neriješeno treba li ljudskom tijelu zapravo pangaminska kiselina, a ako se ograniči njezina konzumacija, nema simptoma ili bolesti. Američka uprava za hranu i lijekove (FDA) uklonila je pangaminsku kiselinu s polica 1970-ih. Predlaže da se umjesto pangaminske kiseline uzima dimetil glicin (DMG), jer DMG potiče proizvodnju pangaminske kiseline u tijelu.

FDA nastavlja pratiti širok raspon zdravstvenih stanja liječenih vitaminom B15 u drugim zemljama, kao što je Rusija. Također se koristi u europskim zemljama za liječenje alkoholizma jer se smatra da pomaže u smanjenju žudnje. Tvar je pokazala izvjesno obećanje u liječenju mamurluka jer se čini da poboljšava funkciju jetre, što pomaže u procesu detoksikacije. Konačno, koristio se za liječenje bolesti jetre i nekih vrsta kemijskih trovanja.