Panični poremećaj je anksiozni poremećaj koji uključuje pojavu napadaja panike. Često postoji malo ili nimalo upozorenja da će doći do napada panike, što samo doprinosi pojačanoj anksioznosti koju je pojedinac već iskusio. Ako se ne liječi, panični poremećaj može dovesti do razvoja drugih emocionalnih problema, uključujući širok raspon fobija.
Dok će stupanj ozbiljnosti varirati od pojedinca do pojedinca, osoba koja pati od paničnog poremećaja često će pokazivati barem osnovnu skupinu simptoma. Uobičajeni simptomi paničnog poremećaja uključuju osjetljivost na svjetlo i zvuk, zujanje u ušima, ekstremni mentalni i fizički umor, nesanicu i osjećaj mentalne i emocionalne slabosti. Dio razloga za ove simptome je taj što je živčani sustav pretjerano osjetljiv. U tom stanju, zvukovi i pokreti koji bi inače izazvali malo ili nimalo svjesne reakcije postaju gotovo nemoguće obraditi.
Uz stalni osjećaj pretjerane stimulacije, osoba koja živi s paničnim poremećajem često doživljava epizode poznate kao napadi panike. Tijekom napada panike, osoba se može osjećati kao da će izgubiti svijest, poludjeti ili čak umrijeti. Neki ljudi također doživljavaju neodoljivu želju da pobjegnu ili da se uklone od drugih ljudi, osobito ako se napad dogodi u javnom okruženju.
Dok tipični napad panike traje samo trenutak, većina ljudi s ovom vrstom poremećaja doživljava niz napada koji slijede u bliskom slijedu. Kako jedan napad počinje jenjavati, počinje se gomilati drugi dok podsvijest predviđa da će se ponoviti. Pojedincu s paničnim poremećajem to se čini kao da napad panike traje od deset minuta do sat vremena ili dulje.
Zbog negativnog utjecaja paničnog poremećaja na sposobnost pojedinca da funkcionira, nije neobično da se razvije agorafobija. U suštini, agorafobija je strah od boravka u javnom okruženju. Ovaj strah često nastaje jer se pojedinac boji doživjeti napad panike dok je u blizini drugih ljudi. Zajedno s napadom vizualnih i audio podražaja koji je često prisutan na javnim mjestima, pojedinac počinje izbjegavati svako mjesto koje ima potencijal da izazove napad.
Mnogi ljudi pretpostavljaju da je najbolji način za kontrolu napada panike oduprijeti mu se. Međutim, neki stručnjaci za mentalno zdravlje preporučuju proces koji uključuje prihvaćanje napada, prepoznavanje da se najgore neće dogoditi, i tako napadima otimati njihovu moć. Slični tretmani, poput CBT-a ili kognitivno-bihevioralne terapije, također mogu pomoći pacijentima da se nose s paničnim poremećajem i svim povezanim zdravstvenim fobijama koje su se mogle razviti tijekom vremena.
Lijekovi su također često korisni tijekom oporavka od paničnog poremećaja. Različite vrste lijekova protiv anksioznosti pružaju određeni stupanj ili olakšanje u roku od nekoliko minuta. Ako se depresija razvila kao posljedica ove vrste poremećaja, liječnik ponekad može propisati antidepresiv. U situacijama kada je poremećaj uzrokovan lošom prehranom i navikama tjelovježbe u kombinaciji s produljenim razdobljem stresa, liječnik također može preporučiti vitaminski režim. Vitamini pomažu u ponovnom osnaživanju oslabljenog imunološkog sustava tijela i opskrbljuju živčani sustav potrebnu prehranu za uspostavljanje mentalne i emocionalne ravnoteže.
Mnogi se ljudi okreću biljnim lijekovima kako bi se nosili s paničnim poremećajem. Neke od najčešće korištenih biljaka uključuju matičnjak, kamilicu, paprenu metvicu, lubanje, bobice gloga, gospinu travu i cvijet strasti. Međutim, važno je nikada ne uzimati bilje zajedno s lijekovima na recept bez prethodnog savjetovanja s liječnikom, jer mnoge biljke mogu izazvati nuspojavu u kombinaciji s lijekovima.