Pilates rebounder je u biti mini trampolin koji se dodaje na kraj pilates reformer kreveta. Krevet reformer koji je razvio Joseph Pilates sastoji se od remena, užadi i opruga koji omogućuju korisniku izvođenje niza vježbi jačanja i istezanja, od kojih mnoge ležeći. Dodavanje pilates reboundera unosi kardiovaskularnu komponentu u trening brzo povećavajući broj otkucaja srca korisnika. Ova vrsta kardiovaskularnog treninga može pomoći u uklanjanju habanja zglobova koji se obično javljaju tijekom trčanja ili čak korištenja trake za trčanje.
Reformer se sastoji od niza različitih dijelova, uključujući okvir, sustav remena, pomični nosač, sustav zupčanika i opruga, podesivu šipku za noge i pomični naslon za glavu. Rebounder je jednostavno dodatak mini trampolina na jednom kraju. Okvir reformera može biti izrađen od metala ili drveta; većina je od metala. Sam ovaj rebounder dostupan je ili kao reformer opremljen rebounderom ili samo kao dodatak.
Reformer za pilates radi kada korisnik pruži otpor na nožnu šipku ili povuče remenje ili užad, uzrokujući da kočija klizi naprijed-natrag preko okvira. Količina primijenjenog otpora određuje koliko će se kočija pomaknuti. Mnoge komponente su pomične ili podesive kako bi se omogućilo pravilno pristajanje korisniku. Dok se mnoge vježbe rade ležeći, mogu se izvoditi i sjedeći, klečeći ili stojeći na kočiji.
Oprema za pilates je dostupna za kućnu, studijsku i rehabilitacijsku upotrebu, a dostupan je i niz dizajna koji zadovoljavaju potrebe pojedinca. Stručnjak za vježbanje može pomoći u određivanju jedinstvenih kriterija vježbača za pilates rebounder. Dostupni su u raznim cjenovnim razredima.
Nastao 1920. godine, pilates uključuje niz od otprilike 100 vježbi usmjerenih na istezanje, produljenje i jačanje ruku, nogu i trbušnih mišića, poznatih kao core. Joseph Pilates započeo je Pilates metodu vježbama koje su se izvodile na strunjači. Brzo je svom sustavu dodao opremu za otpor poput opruga i užadi, posebno kako bi pomogao pacijentima u rehabilitaciji nakon ozljede. Ubrzo nakon toga, razvijen je reformer stroj, koji uključuje vježbe na strunjači s treningom otpora. Pilates rebounder je razvijen kako bi posebno dodao kardiovaskularni aspekt pilates treningu.