Plan rođenja je jednostavan, jasan, kratak dokument u kojem se navode preferencije budućih roditelja za iskustvo poroda. Planovi poroda nisu detaljni itinereri za proces poroda, jer su porodovi nepredvidivi, a nisu ni popis želja i nada; sastoje se od niza očekivanja, jasno i pristojno izrečenih. Mnogi roditelji vole kreirati porodne planove kako bi porod i porođaj učinili što ugodnijim i ugodnijim, a također i kako bi osigurali da se njihove želje i vrijednosti poštuju tijekom poroda.
Plan poroda obično kreiraju budući roditelji i ključni članovi njihove ekipe za podršku, kao što su liječnici, primalje i doule. Za roditelje koji prvi put dolaze, posebno je važno dobiti pomoć iskusnih ljudi, jer ti ljudi mogu postaviti pitanja o hipotetskim situacijama i dati informacije o procesu poroda. Mnogi tečajevi rađanja također nude podršku s planom poroda. Plan poroda je uključen u majčin medicinski karton, a također se nosi sa sobom u bolnicu, kako bi se osiguralo da su svi uključeni u proces porođaja svjesni preferencija roditelja.
Sadržaj plana rođenja može biti nevjerojatno raznolik, a većina knjiga i kratkih vodiča o planovima rađanja uključuje opsežan popis pitanja koja su namijenjena usmjeravanju roditelja pri izradi plana rođenja. U najmanju ruku, plan porođaja obično uključuje izjave o preferencijama o uvjetima u rađaonici, kao što su slabo svjetlo i specifična glazba, zajedno s izjavama o skrbi koju majka želi dobiti tijekom poroda, u rasponu od zahtjeva za ne lijekove protiv bolova prema navedenoj želji da beba ostane u sobi nakon poroda, umjesto da se odnese na drugo mjesto na vaganje i čišćenje.
Dobar plan rođenja također uključuje navedene preferencije o tome što učiniti u slučaju neočekivane situacije ili komplikacija. Iako svi žele zdrav, normalan, ugodan porod, to se ne događa uvijek, a pomaže pripremiti se. Čišćenjem navođenja preferencija o željenoj razini intervencije, roditelji mogu osigurati da se osjećaju pod kontrolom. Planovi poroda također mogu uključivati posebne upute o tome tko može biti u sobi, što može biti važno pitanje za mnoge rodilje.
Dok roditelji sastavljaju plan rođenja, on pomaže zadržati navedene preferencije pozitivnim, a ne negativnim. Na primjer, umjesto da kaže “Ne želim lijekove protiv bolova tijekom poroda”, majka bi mogla reći “Istražila sam mogućnosti za ublažavanje boli i radije ne bih koristila lijekove, osim ako ih izričito ne zatražim.” Također je važno zapamtiti da porođaj nikada nije predvidljiv i da se mogu dogoditi odstupanja od plana poroda, ali roditelji s planovima rađanja obično imaju veći osjećaj kontrole nad onim što se događa tijekom poroda, budući da plan porođaja uspostavlja osnovna pravila o razina intervencije uključene u porod.