Podizanje pete je klinasti umetak koji se postavlja u stražnji dio cipele, najčešće radi ispravljanja neslaganja u duljini nogu. Uglavnom je izrađen od prilično čvrstog, vodootpornog materijala, a neki se modeli mogu podesiti na različite visine. Dugotrajno korištenje podizanja pete može ispraviti nepravilnosti u držanju i hodu, zauzvrat ublažavajući bolove često povezane sa strukturnim neravnotežama u donjem dijelu tijela. Međutim, može pogoršati mišićno-koštane probleme ako se koristi nepropisno, pa se stoga smije nositi samo uz preporuku liječnika.
Općenito, podizači pete izrađeni su od prilično čvrstog, vodootpornog materijala kao što je guma. Ova čvrstoća osigurava dosljednu visinu podizanja, što se ne može postići spužvastim materijalima koji se obično koriste za izradu drugih vrsta umetaka za cipele. Gledano sa strane, podizač pete obično je klinastog oblika, s najdebljom točkom na stražnjoj strani. Stražnji dio lifta je zaobljen tako da kada se stavi u cipelu, dobro pristaje uz petu.
Dizanja se najčešće koriste za korekciju neslaganja duljine nogu. Takvo odstupanje može biti posljedica varijacije duljine kostiju nogu ili može biti posljedica drugih mišićno-koštanih problema, poput deformiteta zdjelice ili skolioze. Obično tijelo prirodno prilagođava držanje i hod kako bi nadoknadilo takve strukturne nepravilnosti. Nenormalan stav i hod koji rezultiraju mogu uzrokovati stalnu nelagodu ili bol u stopalima, gležnjevima, nogama, bokovima, stražnjici i leđima. Osim ove fizičke boli, oni s neravnim držanjem ili neuobičajenim hodom ponekad pate i od negativne slike o sebi.
Postavljanje podizanja pete u cipelu izjednačava duljinu nogu. Za mnoge ovo izjednačavanje trenutno ispravlja abnormalnosti stava i hoda. Uz dugotrajnu upotrebu, podizanje pete također može smanjiti ili čak ukloniti nelagodu i bol povezane s neusklađenošću duljine nogu.
Neki modeli s podizanjem pete imaju podesivu visinu. Ova dizala se mogu podesiti u rasponu od približno 0.13 inča (0.32 centimetra) do 1 inča (2.54 centimetra) visine. Odstupanja duljine nogu koja prelaze razliku od 1 inča (2.54) možda se neće moći ispraviti podizanjem pete. Oni sa značajnim odstupanjima u duljini mogu imati koristi od korektivne kirurgije.
Treba napomenuti da nepravilna uporaba podizanja pete zapravo može pogoršati mišićno-koštane probleme. Stoga se ne smiju nositi bez prethodnog savjetovanja s liječnikom. Ako se preporučuje podizanje pete, liječnik će obično poduzeti mjere kako bi odredio koja je visina dizanja potrebna.