Podjela ljudskih stanica je proces kojim stanice unutar ljudskog tijela dijele svoje kromosome i dijele se na dvije stanice kćeri kako bi održale organizme u kojima borave. Podjela stanica je također način na koji ljudi i organi unutar njih rastu. Proces kojim se dijele somatske ili tjelesne stanice naziva se mitoza. Koraci koje ljudi i životinje prolaze tijekom mitoze su identični. Postoje neke razlike u procesima diobe ljudskih stanica i diobe stanica u biljkama, iako su glavni koraci isti.
Mitoza se sastoji od četiri faze. Tijekom profaze, kromosomi se kondenziraju, čvrsto se vijugajući oko mitotičkog vretena. Kromosomi, jednom nevidljivi, mogu se vidjeti pod mikroskopom tijekom većeg dijela mitoze. Mitotičko vreteno nastaje na vanjskoj strani stanice tijekom diobe ljudske stanice, te oko jezgre u biljkama koje prolaze diobu. U biljkama se tijekom profaze formira i citoskeletni pojas.
Druga faza mitoze je metafaza. Tijekom ove faze, membrana oko jezgre nestaje i kromosomi se kreću u sredinu stanice. Kromosomi su se podijelili na pola, dajući stanici dvostruko više kromosoma nego što je započela. Koraci metafaze u diobi ljudskih stanica gotovo su identični onima u diobi biljnih stanica. Jedina iznimka je da citoskeletni pojas koji je nastao tijekom profaze biljke nestaje.
Tijekom anafaze, kromosomi u matičnoj stanici se rašire. Svaka skupina kromosoma kreće se u suprotnom smjeru prema vanjskim rubovima pripremajući se za diobu stanice. Nema velikih razlika u načinu na koji se anafaza provodi u biljnim i životinjskim stanicama.
Telofaza je posljednja faza mitoze. Na početku faze pojavljuju se dva seta kromosoma na polarnim krajevima stanice. Dvije jezgre počinju se pojavljivati oko svakog skupa kromosoma, a kromosomi se počinju odmotavati od mitotičkog vretena i nestaju. U diobi ljudskih stanica oko sredine stanice formiraju se prstenovi koji će služiti kao stanična membrana u stanicama kćerima. U biljkama se pojavljuju proteini citoskeleta koji će služiti kao nova stanična stijenka.
Citokineza, koja se javlja tijekom anafaze i telofaze, ključna je za diobu stanica. Citoplazma i organele se dijele tijekom citokineze. Kod ljudi se izvorna stanica tijekom citokineze podijeli u središtu, nova membrana se spaja, a jezgre se odvajaju. U biljkama izrasta nova stanična stijenka koja formira dvije stanice kćeri.