Prema nekima, pogo štap, koji je igračka za skakanje, razvio je George Hansburg 1919. godine. Pohlmann i Goppel prvi su izradili dizajn, koji je u početku bio izrađen od drveta. Prva dva slova imena svakog proizvođača čine ime Pogo.
Pohlmann i Goppel izvezli su pogo štap u zemlje poput Velike Britanije i SAD-a, gdje ih je poznata robna kuća Gimble’s prvi put prenijela. Prvi izvozi bili su neispravni jer se drvo iskrivilo ili istrulilo na putu za SAD. Hansburg je redizajnirao pogo štap u metalu kako bi izbjegao probleme koji proizlaze iz korištenja drva. Većina ljudi je više upoznata s metalnim pogo štapovima koji se danas proizvode.
Prve pogo štapove koristila su djeca, kao i muškarci i žene. Veliki Ziegfeld naučio je svoje plesače kako ih koristiti na pozornici. Zapravo, 1920-e su bile vrhunac fascinacije pogo štapom, iako je igračka od tada ulazila i izlazila iz mode, s vrhuncem interesa tijekom 20. i ranog 21. stoljeća. Novo dizajnirani pogo štapovi poboljšali su njihov odskok i mogu stvoriti ogromne skokove od nekoliko stopa u zrak sa svakim odskokom.
Tradicionalni metalni pogo štap izgleda kao duga okomita šipka s ručkom T-traka za koju se korisnik može držati. Niže niz šipku, prema tlu, štap ima dva oslonca za noge s obje strane štapa. Ispod oslonca za stopala, šipka pogo štapa se nastavlja, ali dodaje namotanu oprugu oko donjeg dijela ravne šipke. To omogućuje korisniku da skačući pomiče oslonce za noge. Donji dio štapa također ima gumeni ili plastični kraj s poklopcem, pa će skakanje rezultirati lakšim doskokom.
Da biste koristili pogo štap, morate postići i ravnotežu i vrijeme. Kada obje noge gurnu oslonce za noge i namotanu oprugu u potpunosti dolje, opruga se može otpustiti tako što korisnik lagano skače. Iako većina početnika može postići jedan skok, potrebno je malo majstorstva da skoči nekoliko puta uzastopno. To može biti još izazovnije s novijim stilovima pogo štapa, koji omogućuju korisniku da odskoči nekoliko stopa umjesto nekoliko inča u zrak pri svakom otpuštanju opruga. Ako se možete snaći u tome, može biti vrlo zabavno, a također i zabavno gledati kako netko drugi pokušava naučiti kako to učiniti!
Pogo štap je ubrzo inspirirao ljude da postave Guinnessove rekorde u pređenim udaljenostima ili uzastopnim skokovima. Godine 1997. Ashrita Furman napravila je i još uvijek drži rekord za najdužu pređenu udaljenost na pogo štapu. Za 12 sati i 21 minutu Furman je preskočio 23.10 milja (37.18 km). 1980. Gary Stewart postavio je trenutni svjetski rekord za većinu uzastopnih skokova na pogo štapu. U 20 sati i 20 minuta Stewart je skočio 177,737 puta.
Iz sigurnosnih razloga, čak i ako ne mislite oboriti rekord pogo sticka, trebali biste nositi kacigu. Može povrijediti pad unatrag ili naprijed s pogo štapa. Sigurnosna oprema je posebno važna kada koristite novije modele s visokim odskokom kao što je Flybar®.