Riječ “umjerenost” ima niz značenja, iako se najčešća upotreba riječi u općem razgovoru često koristi u odnosu na osobu i obično ima za cilj da znači da osoba pokazuje samouvjerenost ili staloženost. Ovo se često koristi na komplementaran način kako bi se pokazalo poštovanje prema osobi koja je pokazala ponašanje slično kao “milost pod pritiskom”, iako se može koristiti na ironičan način kroz sarkazam. Poise se također može koristiti za opisivanje položaja objekta u odnosu na drugi objekt ili za opisivanje suspenzije gibanja ili trenutka između dvije različite vrste kretanja. Pojam se također koristi u fizici kao mjerna jedinica za dinamičku viskoznost.
Uobičajeno, staloženost se koristi za opisivanje nekoga tko je bio na neki način testiran u smislu njegovog ili njezinog samopouzdanja ili pribranosti i pokazao respektabilno ponašanje. Na primjer, ako je netko bio žrtva nasilnog zločina i svjedočio protiv svog napadača, tada se, dok je na klupi, žrtva može učiniti da izgleda kao da zaslužuje da je napadne branitelj. Kada bi ta osoba ostala mirna i pod kontrolom tijekom procesa, odgovarala na pitanja i održavala disciplinu u svojim postupcima, tada bi se opisali kao da ima staloženost.
Manje ekstremne situacije također mogu pokazati da osoba ima ravnotežu, kao što je mir u prometnoj gužvi, pristojan prema nekome tko ju je uvrijedio i ostati usredotočen u hitnim slučajevima. Riječ staloženost također se može koristiti za opisivanje kako se nešto nalazi u odnosu na nešto drugo i često se koristi za demonstriranje ravnoteže. Na primjer, netko bi mogao reći da je “knjiga stajala na polici, sve dok se nije udarila i počela se kolebati na nesiguran način”.
Stanje se također može koristiti za opisivanje trenutka pauze u kretanju, kao što je lebdenje ili lagano pokolebanje usred drugih pokreta. Na primjer, ako je netko bacio loptu u zrak, a zatim je uhvatio, mogao bi reći da je “loptica stajala u zraku samo na trenutak, zastajkujući između svog blagog podizanja i neizbježnog pada natrag na Zemlju”. U fizici se riječ staloženost koristi kao mjerna jedinica u pogledu dinamičke viskoznosti, ali je dobila ime po francuskom liječniku Jean Louisu Marie Poiseuilleu koji je proučavao kako ljudska krv teče kroz sužene cijevi.