Pojas za mršavljenje je pojas koji pristaje oko struka i obično ima vibrirajuće kretanje koje može pomoći pri mršavljenju. Ovi pojasevi također mogu pomoći u zatezanju trbušnih mišića, a mogu se staviti i na druge dijelove tijela, kao i ispod odjeće. Dostupne su različite vrste pojaseva za mršavljenje.
Obično pričvršćen čičak trakom, pojas za mršavljenje poznat je i kao pojas za toniranje, remen za taljenje ili oscilirajući pojas. Mnogi pojasevi također mogu koristiti toplinu umjesto vibriranja, a to također može imati koristi od gubitka težine. U većini slučajeva, preporuča se da pojedinac svaki dan nosi pojas za mršavljenje oko 30 minuta. Mnogi se proizvođači slažu da rezultati mršavljenja mogu biti vidljivi unutar prvih nekoliko tjedana; međutim, to može ovisiti o individualnoj rutini vježbanja i planu prehrane.
Vibrirajući pokreti pojasa za mršavljenje mogu pomoći u gubitku težine mijenjajući izgled trbušnih mišića. Električni impulsi pojasa mogu uzrokovati zatezanje i opuštanje trbušnih mišića, simulirajući tako kretanje normalnih vježbi za trbušnu šupljinu. Većina pojaseva omogućuje prilagodbu brzine i intenziteta vibracijskog pokreta na različite razine pri svakoj sesiji.
Neki od pojaseva koji koriste toplinu imaju za cilj povećati tjelesnu temperaturu pojedinca kako bi im pomogli da izgube više težine kroz pojačano znojenje. S vremenom to može pomoći u toniranju i oblikovanju trbušnih mišića kako bi im dali vitkiji izgled. Cjelokupni izgled tijela također se može poboljšati zbog zategnutih trbušnih mišića. Dobro uravnotežena prehrana može dodatno povećati gubitak težine kod većine pojedinaca kada se koristi u kombinaciji s ovim pojasevima.
Pojas za mršavljenje također može imati dodatne prednosti poput pomaganja u procesu probave i povećanja cirkulacije krvi. Neki ljudi mogu koristiti i pojas za mršavljenje kako bi im pomogao u održavanju ispravnog držanja tijela. Pojas za mršavljenje također se može koristiti u kombinaciji s drugim vježbama i rutinama treninga kako bi se povećao željeni učinak mršavljenja. Poznato je da pojasevi za mršavljenje pomažu u ublažavanju bolova u leđima, kao i uklanjanju toksina iz tijela. To može biti posljedica povećane cirkulacije krvi koju pojas može pružiti, kao i topline koju oslobađa pojas na određenom području koje pokriva.