Remenje za ramena je uređaj koji, kada se pravilno nosi, raspoređuje težinu pričvršćenog aparata na široko područje tijela. Rasprostiranjem opterećenja, korisnik može obaviti veću količinu posla bez umora. Mnogi sportovi uključuju korištenje ramenog pojasa, kao i mnoge profesije. Remena za ramena mogu se proizvesti od širokog spektra materijala – od kože do najlona – i mogu uključivati metalne ili plastične zatvarače i uređaje za pričvršćivanje na kukice.
Kada nosite pojas za ramena, ključno je da se pravilno nosi. Ako se pojas za ramena ne nosi na navedeni način, može doći do ozbiljne medicinske ozljede. Kada se pojas pravilno nosi, razina performansi je obično mnogo veća nego bez pojasa. Korištenje pojasa za fokusiranje ciljanog područja opterećenja na određeno mjesto na tijelu omogućuje tijelu da najbolje funkcionira i postiže najbolje rezultate.
Obično postoje dvije vrste pojaseva za ramena. Jedna vrsta stavlja opterećenje na oba ramena i donji dio leđa. Drugi tip uključuje korištenje samo jednog ramena i stavlja veći naglasak na mišiće natkoljenice. Dvostruko rame se koristi kada se radi o većoj težini ili količinama otpora. Ovaj pojas omogućuje korisniku da se usredotoči na povlačenje tereta s jezgrom tijela. Ovo je najjači dio tijela i lijepo se balansira. Jednostruki pojas omogućuje korisniku da jače povuče noge i omogućuje im da se nagnu u težinu puno dalje.
Naramenice su koristile vojne snage prije više od 1,000 godina kada je otkriveno da vojnici mogu nositi težak paket puno duže na leđima nego u rukama. Sposobnost nošenja opreme uz zadržavanje slobodnih ruku za borbu i izbjegavanje iscrpljenosti bila je dobrodošao dodatak mnogim vojskama. Za vojnika, sposobnost borbe dok je u pokretu stvorila je prednost nad protivnikom koji mora nositi svoje zalihe, a zatim ih odbaciti kako bi vodio bitku.
Naramenica je bila blagodat za poslovanje jer je pomagala jednom radniku u obavljanju poslova dvoje ili više zaposlenika. Dostavu pošte mogla je izvršiti jedna osoba s poštanskom torbom prebačenom preko ramena. Isporuke leda i ugljena mogle bi se postići stavljanjem proizvoda u pakete obješene na ramena dostavljača. Također, žene su sada mogle nositi torbe za ruke preko ramena, ostavljajući obje ruke slobodne za držanje djeteta.