Power yoga je oblik joge koju karakteriziraju agresivne vježbe i fitness tehnike s minimalnim pjevanjem. Poznata u Sjedinjenim Državama i na Zapadu kao power yoga, praksa je poznata u većem dijelu ostatka svijeta kao vinyasa yoga. Vinyasa obuhvaća uglavnom oblike joge sinkronizirane dahom. Ovi oblici joge kombiniraju oštre poze s brzim, atletskim pokretima. Usredotočujući se na smanjeni stres i povećanu koncentraciju, ova joga povećava mišićno tkivo i može se naizmjenično zamijeniti kardio treningom nekoliko puta tjedno.
Prvo se pojavila u Sjedinjenim Državama 1990-ih, power yoga postala je način da učitelji upoznaju istočnjačke stilove joge američkim studentima. Snaga i fleksibilnost ove vrste joge svidjela se mnogim zapadnjacima, bez strogih poza vinyase i Ashtanga yoge. Ashtanga, snažna i agresivna joga razvijena početkom 1900-ih, pruža osnovu principa power yoge, bez prevođenja strogih napjeva i meditacija u amerikaniziranu verziju.
Power yoga je bila prva vrsta joge koja je popularizirala umjetnost kao sredstvo vježbanja u Sjedinjenim Državama. Bio je to jedan od glavnih čimbenika rastuće popularnosti joge u mnogim zemljama i bio je naširoko odgovoran za uvođenje joge, prostirki za jogu i instruktora joge u mnogim teretanama diljem svijeta.
Praksu su prvi razvili gotovo u isto vrijeme na istočnoj i zapadnoj obali Sjedinjenih Država, od strane Beryl Bender Birch u New Yorku i Bryana Kesta u Los Angelesu. Oba ova instruktora su prethodno učila pod vodstvom Sri K. Pattabhi Joisa, vodeće osobe u Ashtanga yogi u kasnim 1900-im. Drugo važno ime u power yogi, Baron Baptiste, razvio je jedinstveno osobni oblik power yoge, koji sam osobno certificirao instruktorima diljem svijeta.
Power yoga karakteriziraju intenzivni i tečni pokreti, a dobro je namijenjena pojedincima koji već posjeduju visoku razinu osobne kondicije. Ova joga povezuje odvojene mišićne i dišne sustave tijela kroz kretanje daha u tijelu. S fokusom na snažne pokrete i brze, atletske radnje, power yoga jača trening fleksibilnosti i trening snage. Obrasci disanja u ovom obliku joge proširuju i skupljaju mišiće tijela, a zauzvrat pomažu povećati snagu jezgre i smanjiti tjelesnu masnoću.