Pregnenolon je prirodna tvar u tijelu. To je preteča hormona koji su potrebni tijelu. Hormoni DHEA (dehidroeplandrosteron) i progesteron potječu od ove tvari, ali njezina cijela funkcija nije u potpunosti shvaćena. Mnogi znanstvenici vjeruju da je funkcija pregnenolona samo kao prekursor drugim hormonima i da nema nikakvu drugu funkciju u tijelu.
Provedene su različite medicinske studije kako bi se bolje razumjelo korištenje pregnenolona u tijelu. Studije se provode dodavanjem tvari. Neka istraživanja su pokazala da suplementacija pregnenolonom može povećati pamćenje. Također može poboljšati kvalitetu sna. Ovi dodaci također mogu pomoći u radu tijekom stresnih situacija.
Lokalne kreme koje sadrže ove dodatke također mogu smanjiti pojavu bora. Dok su studije pokazale smanjenje pojave finih linija i bora, nije poznato je li to poboljšanje posljedica funkcije dodatka u tijelu. To može biti jednostavno zbog povećane razine hidratacije koja bi nastala upotrebom bilo koje kreme.
Druge medicinske studije pokazale su da ljudi koji imaju najnižu razinu pregnenolona u mozgu imaju i najvišu razinu depresije. Ljudi koji pate od reumatoidnog ili osteoartritisa također mogu pronaći olakšanje uz ove dodatke. Medicinske studije sugerirale su da ovi dodaci mogu povećati pacijentov raspon pokreta i smanjiti bol u zglobovima.
Pregnenolon prirodno proizvode središnji živčani sustav i nadbubrežne žlijezde. Dostupan je i kao dodatak. Prednosti suplementacije se još uvijek proučavaju, ali obično je doza između 10 i 30 miligrama.
Kvalitete pregnenolona tek se počinju shvaćati. Iz tog razloga potencijalne nuspojave nisu u potpunosti poznate. Mnogi liječnici vjeruju da bi ljudi koji pate od napadaja trebali izbjegavati uzimanje ovih dodataka prehrani. Njihov učinak na proizvodnju hormona također znači da žene u reproduktivnoj dobi mogu doživjeti promjene u svom menstrualnom ciklusu kada počnu uzimati ovu supstancu.
Iako nema definitivnog dokaza da ovi dodaci prehrani mogu biti opasni, postoje neka upozorenja za osobe koje imaju hormonski osjetljive karcinome. Odnos između pregnenolona i progesterona nije u potpunosti shvaćen. Za osobe s karcinomom dojke ili drugim rakom osjetljivim na hormone, ili kod kojih postoji visok rizik od razvoja ovih karcinoma zbog nasljednih čimbenika, suplementacija se ne preporučuje.