Što je prekomjerna dnevna pospanost?

Prekomjerna dnevna pospanost (EDS) je ogromna potreba za spavanjem tijekom dana. Osobe s ovim stanjem mogu postati toliko pospane da imaju problema s bilo kakvim aktivnostima tijekom dana zbog pretjerane pospanosti. Osoba s ovim stanjem može iznenada zaspati bez upozorenja. Pojedinac može opetovano drijemati kratko ili duže vrijeme. Općenito, osobe s ovim stanjem nemaju kontrolu nad svojom željom za spavanjem.

Uzroci prekomjerne dnevne pospanosti mogu se pripisati raznim poremećajima spavanja. U mnogim slučajevima, prekomjerna pospanost tijekom dana može biti posljedica nesanice ili nemogućnosti pada ili spavanja noću. Drugi primjer poremećaja spavanja je narkolepsija. Ovaj poremećaj spavanja može uzrokovati prekomjernu pospanost tijekom dana, kao i iznenadne napade sna, gdje osoba iznenada zaspi. Apneja u snu, koja uzrokuje prekide u disanju tijekom spavanja, također može uzrokovati ovo stanje.

Prekomjerna pospanost tijekom dana također može biti simptom zdravstvenog stanja. Na primjer, osobe s mokraćnim problemima mogu biti pretjerano pospane tijekom dana ako su budne nekoliko puta tijekom noći i koriste zahod. Briga i stres također mogu uzrokovati ovo stanje. Stres može utjecati na svaki aspekt života osobe, uključujući njihovu sposobnost spavanja. Drugi uzroci mogu uključivati ​​lijekove, dugotrajne ozljede i zlouporabu alkohola ili droga.

Općenito, najočitiji simptom ovog stanja je neodoljiva želja za spavanjem tijekom dana. To može rezultirati potrebom za nekoliko drijemanja tijekom dana ili poslijepodne. Dodatni simptomi pretjerane dnevne pospanosti mogu uključivati ​​nedostatak budnosti, kao i nedostatak energije. Neki ljudi će izgledati prilično umorno čak i nakon normalnog sna. Često zahtjevna želja za spavanjem može uzrokovati poremećaj u normalnom obrascu svakodnevnih aktivnosti.

Može se napraviti nekoliko testova kako bi se medicinski dijagnosticirao slučaj ovog poremećaja spavanja. Jedan ili više testova proučavanja spavanja obično se radi na osobi s ovim stanjem. Testovi se mogu obaviti u stacionarnoj ili ambulantnoj klinici za proučavanje spavanja. Mnogim osobama će se napraviti polisomnogram. Ovaj test uključuje pričvršćivanje senzora na kožu za snimanje aktivnosti u mozgu tijekom spavanja.

Liječenje ovog stanja može najbolje propisati liječnik specijaliziran za poremećaje spavanja. Nekim pacijentima može se najbolje pomoći korištenjem više od jedne metode liječenja. Često se za liječenje stanja mogu koristiti stimulativni lijekovi. Ove vrste lijekova pomoći će kod budnosti i budnosti.
Pacijentima se također može savjetovati da unesu neke promjene u način života kako bi smanjili želju za spavanjem tijekom dana. Može pomoći izbjegavanju nikotina, prekomjernog unosa kofeina i alkohola. Pridržavanje noćnog rasporeda spavanja također će biti od pomoći. Osobe s prekomjernom dnevnom pospanošću trebale bi izbjegavati aktivnosti koje mogu povrijediti sebe ili druge. Vožnja je jedna aktivnost koju osobama s ovim stanjem treba raditi s oprezom.