Prestanak pušenja je izraz koji se koristi za opisivanje procesa kroz koji osoba prolazi kako bi prestala pušiti. Najčešći oblici prestanka pušenja uključuju hladnu puricu, nadomjesnu terapiju nikotinom, nikotinske flastere i antidepresive ili stimulanse. Ovisno o osobi, za uspješno prestanak može biti potrebno više obrazaca.
Hladna purica je oblik prestanka pušenja koji zahtijeva da osoba odmah prestane pušiti bez ikakvog dodatnog nikotina. To znači da se osoba postupno ne odvikava od nikotina, već šokira svoje tijelo da se povuče. Najčešće nuspojave prestanka hladnoće puretine su glavobolje, tjeskoba, razdražljivost, umor, nesanica, bol u želucu i mučnina. Većina ovih simptoma posljedica je reakcije tijela na smanjenje dopamina u mozgu i mogu trajati nekoliko dana dok sav nikotin ne nestane iz tijela. Nakon što nikotin nestane, osoba će možda morati prevladati naviku da ima nešto u ustima ili da puši nakon jela.
Drugi oblik prestanka pušenja je nadomjesna terapija nikotinom ili NRT. Nikotinska nadomjesna terapija djeluje tako što se nikotin u tijelo dostavlja drugim sredstvima osim cigaretama. Cigarete sadrže štetne kemikalije uz nikotin koji stvara naviku, što čini nadomjesnu terapiju nikotinom preferiranim načinom za opskrbu nikotinom dok osoba pokušava potpuno prestati. Neke od najčešćih opcija za nikotinsku nadomjesnu terapiju su pastile, gume, sprej za nos i inhalatori. Svi isporučuju izmjerenu dozu nikotina koja se postupno može smanjiti tako da simptomi ustezanja nikotina nisu tako ozbiljni.
Nikotinski flasteri su oblik prestanka pušenja koji također koriste nikotinsku nadomjesnu terapiju. Svaki flaster ima određenu količinu nikotina koja se primjenjuje transdermalno ili kroz kožu. Flasteri se prodaju s različitim količinama nikotina tako da osoba može početi s višom dozom i svakih nekoliko dana ili tjedana prijeći na flaster s nižom dozom dok ne osjeti da može prestati pušiti.
Prestanak pušenja također može zahtijevati lijekove na recept kao što su Chantix, Welbutrin i Zyban. Ovi lijekovi namijenjeni su smanjenju fizičkih nuspojava prestanka pušenja uz davanje antidepresiva za psihičko povlačenje koje osoba može osjetiti. Većina ovih lijekova zahtijeva od pacijenata da počnu s niskom dozom tjedan do deset dana prije prestanka pušenja kako bi lijekovi mogli u potpunosti ući u njihov sustav. Nakon što uspješno prestanu pušiti, često se polako odvikavaju od lijeka dok ne mogu funkcionirati bez nuspojava.