Bodljikava vrućina, također nazvana miliaria, pojavljuje se kao sitne crvene kvržice na koži u određenim područjima. Uzrok je začepljenja sićušnih žlijezda znojnica zbog obilnog znojenja. Ovaj problem je čest kod ljudi koji su dugo izloženi vrućini i može se razviti kao posljedica visoke temperature.
Ovaj osip je svrbež i neugodan, ali općenito ne predstavlja zdravstveni rizik sam po sebi. Miliaria profunda, međutim, može biti opasna, jer potpuno blokira žlijezde znojnice i može značajno povećati bolesti povezane s toplinom, poput toplinske iscrpljenosti ili sunčanice. Osim toga, kvržice ili mjehurići mogu se zaraziti ako se izgrebu. To može uzrokovati ozbiljnije bolesti, poput infekcija krvi, za koje je potrebno liječenje antibioticima. U najmanju ruku, češanje osipa samo će ga još više svrbiti.
U većini slučajeva, liječenje bodljikave vrućine jednostavno je izbjegavanje vrućine kada je to moguće. Tuširanje nekoliko puta dnevno kada je izloženost toplini neizbježna također može pomoći u čišćenju znojnih žlijezda. Kako koža raste prirodnim putem, osip će na kraju biti sam od sebe, u većini slučajeva, jer se kanali na kraju sami čiste.
Često se bodljikava vrućina razvija na tijelu u područjima s velikim brojem žlijezda znojnica ili gdje se koža preklapa. Može se pojaviti na preponama, ispod koljena, u pazuhu ili drugdje. Korištenje antiperspiranta može pomoći u kontroli problema ispod pazuha, ali se ne preporučuje za druge dijelove tijela.
Ovo stanje također može predstavljati problem za dojenčad tijekom vrućeg vremena, a najvjerojatnije će se razviti u području pelena. Dopuštanje bebama da provode malo vremena izvan svojih pelena, možda na nekoliko jastučića za lokvicu kako bi se smanjio nered, može biti dobar način za pomoć u uklanjanju takvih osipa. Često mijenjanje pelena također može pomoći, kao i korištenje platnenih pelena. Dugo izlaganje mokraći ili fekalnim tvarima može dodatno iritirati kožu i dovesti do infekcije.
I losion od kalamina i kupke od zobene kaše mogu olakšati osip koji svrbež. Nakon kupke ili tuširanja, ljudi bi trebali paziti da potpuno osušite kožu na nježan način. Stajanje ispred ventilatora koji lagano puše može pomoći isušiti tijelo bez izazivanja trenja. Vrlo jednostavan sapun ili medicinski sapun, koji neće više isušiti niti iritirati kožu, treba koristiti štedljivo.
Ljudi također mogu koristiti puder nakon tuširanja kako bi smanjili znojenje. Često se preporučuje talk, ali može začepiti kožu i može biti opasan ako se udiše. Neki zdravstveni djelatnici umjesto toga preporučuju korištenje kukuruznog škroba, budući da pruža iste prednosti.
Nošenje određenih vrsta odjeće također može pomoći u sprječavanju ili ublažavanju bodljikave vrućine. Tkanine koje zadržavaju toplinu, poput najlona i poliestera, treba izbjegavati, kao i svilu, jer ima tendenciju da izazove više znojenja. Lan i pamuk su najbolje opcije.
Ako se ovi osipi pogoršaju i ne nestanu u roku od nekoliko tjedana, oboljeli bi trebali potražiti savjet medicinskog stručnjaka kako bi utvrdili postoji li infekcija. Ako osoba ima temperaturu ili ako se osip pogorša, također treba potražiti liječničku pomoć. U većini slučajeva, međutim, ovo stanje će proći u roku od nekoliko tjedana bez liječničke pomoći ili intervencije.