Procjena držanja je niz testova ili zadataka osmišljenih da pokažu stručnjaku je li pacijentovo držanje iskrivljeno, što često rezultira bolom ili nelagodom u svakodnevnim aktivnostima. Fizioterapeuti, treneri, liječnici i drugi zdravstveni radnici često su kvalificirani za procjenu držanja i davanje preporuka za ispravljanje lošeg držanja koje može uzrokovati probleme u cijelom tijelu. Sportaši se često podvrgavaju procjeni držanja kako bi osigurali da njihova tijela rade na najučinkovitiji mogući način; ako sportaši osjećaju česte ili kronične bolove tijekom trčanja ili kretanja, procjena njegovog ili njezinog držanja može otkriti uzroke te boli.
Osoba koja provodi procjenu držanja može zamoliti pacijenta da normalno ustane, a zatim procijeni problematična područja. Odatle se od pacijenta može tražiti da napravi nekoliko istezanja kako bi pokazao fleksibilnost i normalno kretanje. Ako postoje problematična područja, osoba koja provodi procjenu držanja napravit će bilješku, a zatim neka pacijent izvede nekoliko vježbi snage s ciljem otkrivanja slabih dijelova tijela. Odatle se može razviti plan za rješavanje problematičnih područja i razvoj snage u područjima koja uzrokuju bol ili im nedostaje podrška.
Analiza hoda može, ali i ne mora biti dio procjene držanja. Osoba koja provodi ocjenu presudit će je li to potrebno ili ne. Analiza hoda namijenjena je utvrđivanju je li uobičajeni obrazac hodanja ili trčanja osobe učinkovit ili uzrokuje bol ili neusklađenost u cijelom tijelu. Trkači se često podvrgavaju analizi hoda kako bi bili sigurni da njihov hod neće uzrokovati bol tijekom dugih trkačkih događaja. Takva se analiza može usredotočiti na pokrete zglobova, kao i pronaciju stopala, koja se događa kada stopala imaju tendenciju usmjerena prema unutra ili prema van, a ne ravno naprijed kako bi trebala.
Procesi korekcije držanja koji se razvijaju nakon procjene držanja mogu uključivati vježbe treninga snage, posebno s naglaskom na mišiće jezgre koji podupiru kralježnicu. Trbušni mišići, mišići donjeg dijela leđa, mišići prepona i kukovi će više nego vjerojatno biti fokus takvog treninga, a fleksibilnost će također biti naglašena. Zategnuti mišići mogu povući tetive i kosti po cijelom tijelu, pogrešno ih poravnavajući i uzrokujući loše držanje i bol u cijelom tijelu. Slabiji mišići imaju veću vjerojatnost da će se brzo umoriti, što znači da će se vjerojatnije zategnuti i uzrokovati probleme s poravnanjem. Protezi za korekciju držanja ili ergonomski namještaj također se mogu preporučiti za ispravljanje lošeg držanja.